Самооборона
Практическое руководство по технике освобождения от захватов и контролю противника в традиционном китайском боевом искусстве циньна, основанное на принципах использования силы оппонента против него самого.
Практическое руководство по безопасности в городской среде, где главный акцент сделан на предотвращении конфликтов и тактике избегания опасности, а не только на физической защите.
Практическое руководство по психологической и тактической подготовке к реальному уличному бою, выходящее за рамки спортивных единоборств.
Практическое руководство по самообороне и уникальной системе физической подготовки, разработанное специально для женщин.
Практическое руководство по 55 эффективным захватам и контролю противника для реальной уличной самообороны, основанное на принципах джиу-джитсу и борьбы.
Практическое руководство по выживанию и самозащите в условиях реальной уличной агрессии, с акцентом на психологию конфликта и простые эффективные приемы.
Книга представляет систему боевого айкидо, объединяющую философию, психологию и практические методы самообороны для реальных конфликтов.
Практическое руководство по эффективной и беспощадной самообороне в уличных конфликтах, акцентирующее внимание на психологии, простоте приемов и правовых последствиях.
Легендарное первоисточное руководство 1940 года по системе самозащиты САМБО, созданное для подготовки сотрудников НКВД СССР, содержащее основы, тактику и технические приемы для реального противостояния.
Практическое руководство по самообороне, предлагающее систему психологической и физической защиты в различных конфликтных ситуациях.
Практическое руководство по самообороне с использованием обычных предметов, построенное на уникальной философии безопасности, вдохновлённой образом Раскольникова.
Практическое руководство по реальной самообороне на улице, focusing на психологии конфликта и простых, но эффективных приемах для выживания.
Откровенный практический guide по реальной самообороне и психологии выживания в экстремальных ситуациях от профессионального специалиста по безопасности.
Практическое руководство по психологическому и вербальному противодействию при угрозе сексуального насилия, направленное на деэскалацию конфликта и сохранение достоинства.
Последние отзывы о курсах
Ведущий корпоративных тренингов
09.04.2026, Регион: Москва
Помогло. Конфликты свелись к минимуму.
для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)
Источник: up-skills.ru
Реабилитолог
05.04.2026, Регион: Москва
HR-менеджер
05.04.2026, Регион: Новосибирск
Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.
для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)
Источник: up-skills.ru
Коуч по лидерству
04.04.2026, Регион: Москва
Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.
для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)
Источник: up-skills.ru