Теннис: психология успешной игры
Культовая книга о «внутренней игре», которая учит побеждать внутреннего критика, доверять инстинктам и раскрывать свой истинный потенциал на теннисном корте и за его пределами.
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
🥇 Выдаем сертификат
Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Книга «Теннис: психология успешной игры» У. Тимоти Гэллуэя — это не просто учебник по теннису, а революционная методика, изменившая подход к спорту и саморазвитию. Гэллуэй утверждает, что главный соперник игрока находится не по ту сторону сетки, а в его собственной голове. Победив внутреннего критика и научившись доверять своему телу, вы сможете раскрыть уровень игры, о котором даже не мечтали.
Эта книга — ваш персональный тренер по психической устойчивости. Она научит вас оставаться собранным в решающие моменты, избавляться от страха ошибки и получать истинное удовольствие от игры. Принципы «Внутренней игры» универсальны: они помогут не только выигрывать матчи, но и увереннее чувствовать себя в любой стрессовой ситуации. Хотите наконец-то реализовать свой скрытый потенциал и играть на пике возможностей? Это руководство — ваш первый и самый важный шаг. Не упустите шанс превратить свои слабости в главное преимущество!
О чем эта книга:
О внутренней игре — борьбе с внутренними препятствиями (сомнениями, страхом, неуверенностью), которые мешают раскрыть потенциал.
О двух «я»: «Я-1» (сознательный, критикующий ум) и «Я-2» (подсознание, тело, природные способности).
О методах развития концентрации, спокойствия и доверия к собственным инстинктам на корте.
О применении принципов внутренней игры не только в теннисе, но и в жизни, бизнесе и обучении.
Рекомендации
Практическое руководство по использованию ментальных техник и визуализации для достижения пиковой спортивной формы и побед на соревнованиях.
Культовая книга о «внутренней игре», которая учит побеждать внутреннего критика, доверять инстинктам и раскрывать свой истинный потенциал на теннисном корте и за его пределами.
Фундаментальный труд по спортивной психологии, представляющий проверенную систему психопрофилактики и формирования стрессоустойчивости у спортсменов на основе многолетней работы с ведущими командами.
Классическое руководство по психологической подготовке в спорте, представляющее авторскую систему психической саморегуляции для достижения максимальных результатов.
Практическое руководство по ментальной подготовке для бегунов всех уровней, предлагающее стратегии для преодоления психологических барьеров и повышения мотивации.
Книга-инструкция для тех, кто готов бежать дальше, чем могут ноги, и сильнее, чем позволяет разум: от планов питания до психологических техник выживания на ультрамарафонах.
Практическое руководство по применению гипноза и методов внушения для управления психическим состоянием и достижения максимальных результатов в спорте.
Практическое руководство в формате вопрос-ответ, дающее тренерам, родителям и спортсменам инструменты для решения ключевых психологических проблем в спорте.
Фундаментальное руководство по развитию ментальной устойчивости, концентрации и чемпионского мышления для теннисистов любого уровня.
Классическая книга о психологии спорта, раскрывающая революционную концепцию "Внутренней игры" для преодоления внутренних барьеров и раскрытия природного потенциала в теннисе и не только.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеПереобучение в 40+: реальность без мотивационных лозунгов в 2026
И если вы хотите переобучиться в 2026 году, придется перестать думать категориями «мечта» и начать думать категориями «спрос», «деньги», «дефицит кадров», «скорость входа», «выгорание» и «вероятность выжить в профессии через пять лет».
Иллюзия прогресса: почему вы учитесь, но не растете в доходе в 2026
Почему после десятков курсов доход не растёт? 74% учащихся не получают прибавки к зарплате — данные up-skills. Таблица окупаемости обучения, ловушка «вечного студента», кейсы из практики, мировые исследования и жёсткие выводы, как учиться, чтобы зарабатывать.
Онлайн-обучение в 2026: успехи и провалы
Почему даже качественные онлайн-курсы не приводят к результату. Анализ когнитивных искажений, поведения пользователей и статистики прохождения обучения с практическими выводами.
Где скачать курсы бесплатно в 2026: реальные способы, форматы и риски
Ищете, где скачать курсы бесплатно в 2026? Показываем реальные способы, форматы (видео, PDF, торрент, сливы, открытые базы) и главные риски — от вирусов до судов.
Частые вопросы
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.