Здоровый сон – счастливый ребенок
Классическое руководство по налаживанию здорового сна у детей от рождения до подросткового возраста, основанное на научном подходе и многолетней практике педиатра.
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
🥇 Выдаем сертификат
Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Книга доктора Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок» — это не просто сборник советов, а фундаментальное руководство, ставшее классикой для родителей по всему миру. Автор, педиатр с более чем 40-летним стажем, убедительно доказывает, что сон — это базовая потребность, такая же важная, как питание и безопасность. Он подробно объясняет биологические ритмы детей и предлагает четкие, проверенные стратегии для формирования здоровых привычек сна.
Эта книга — ваш спасательный круг в море усталости и недосыпа. Перестаньте гадать и действовать методом проб и ошибок! Доверьтесь науке и опыту ведущего эксперта, чтобы подарить своему ребенку крепкий сон, а себе — спокойные ночи и гармонию в семье. Тысячи родителей уже изменили свою жизнь благодаря этим принципам. Вы получите не просто теорию, а готовый, адаптируемый план действий для любого возраста. Инвестиция в эту книгу — это инвестиция в здоровое развитие вашего малыша и в ваше собственное благополучие. Не ждите, когда истощение станет нормой, начните высыпаться уже сегодня!
О чем эта книга:
Важность здорового сна для физического и умственного развития ребенка, а также для благополучия всей семьи.
Практические методики по налаживанию режима сна и обучения самостоятельному засыпанию.
Научно обоснованный подход, основанный на многолетних исследованиях и клинической практике автора.
Возрастные особенности сна: от новорожденности до подросткового возраста.
Решение распространенных проблем: ночные пробуждения, ранние подъемы, трудности с засыпанием.
Влияние дневного сна на ночной и общее состояние ребенка.
Рекомендации
Практическое руководство для родителей с 4-недельным планом по преодолению цифровой зависимости у детей, основанное на исследованиях в области неврологии и педиатрии.
Практическое руководство от известного психолога Анны Быковой о том, как развить эмоциональный интеллект у детей, справляться с истериками и помочь ребёнку понимать свои чувства.
Практическое руководство по психологии детских отношений, которое помогает родителям гармонично воспитать нескольких детей, справиться с ревностью и конфликтами между братьями и сестрами.
Практическое руководство для родителей с конкретными советами и упражнениями, помогающими ребенку преодолеть трудности в общении со сверстниками.
Практическое руководство для родителей, которое поможет понять причины курения у ребенка и предложит эффективные психологические стратегии для решения этой проблемы.
Классическое руководство по налаживанию здорового сна у детей от рождения до подросткового возраста, основанное на научном подходе и многолетней практике педиатра.
Искренние диалоги отца с дочерью о самых важных вопросах жизни, смерти, любви и Боге, которые учат честно говорить с детьми на сложные темы.
Современное практическое руководство для родителей о роли игр, включая цифровые, в развитии детей и о том, как создать для них здоровую игровую среду.
Манифест знаменитого педиатра в защиту воспитания через любовь, ласку и уважение к потребностям ребенка, развенчивающий мифы о строгой дисциплине.
Практическое руководство для родителей, помогающее осознать истинную любовь к ребенку и построить с ним доверительные и гармоничные отношения.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеПереобучение в 40+: реальность без мотивационных лозунгов в 2026
И если вы хотите переобучиться в 2026 году, придется перестать думать категориями «мечта» и начать думать категориями «спрос», «деньги», «дефицит кадров», «скорость входа», «выгорание» и «вероятность выжить в профессии через пять лет».
Иллюзия прогресса: почему вы учитесь, но не растете в доходе в 2026
Почему после десятков курсов доход не растёт? 74% учащихся не получают прибавки к зарплате — данные up-skills. Таблица окупаемости обучения, ловушка «вечного студента», кейсы из практики, мировые исследования и жёсткие выводы, как учиться, чтобы зарабатывать.
Онлайн-обучение в 2026: успехи и провалы
Почему даже качественные онлайн-курсы не приводят к результату. Анализ когнитивных искажений, поведения пользователей и статистики прохождения обучения с практическими выводами.
Где скачать курсы бесплатно в 2026: реальные способы, форматы и риски
Ищете, где скачать курсы бесплатно в 2026? Показываем реальные способы, форматы (видео, PDF, торрент, сливы, открытые базы) и главные риски — от вирусов до судов.
Частые вопросы
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.