Upskills Logo
Upskills Logo

Что будет после?
Елена Григорьева, 2022 год

Практическое руководство-поддержка для переживающих утрату, помогающее решить юридические, бытовые вопросы и справиться с горем.

Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день

Открыть доступ за 299₽ 5 ₽

Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

Дата добавления
21.01.2026
Язык
Русский
Формат
PDF
Размер
15.9 Мб
Загрузки
941
Рейтинг
4.2 / 5
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Открыть доступ за 299₽ 5 ₽
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

🥇 Выдаем сертификат

Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.

Защита данных

Реестр №16-22-006365

Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.

Описание и детали

Книга Елены Григорьевой «Что будет после?» — это бережный и практичный путеводитель по самому трудному периоду жизни. Она написана для тех, кто остался, кто столкнулся с пустотой и не знает, как справляться с делами, эмоциями и будущим. Это не просто сборник психологических советов, а подробное руководство, охватывающее все аспекты: от организации похорон и оформления документов до работы с горем и заботы о себе.

Эта книга — как надежный друг, который находится рядом в момент, когда мир рушится. Она дает не только понимание происходящего, но и четкий план действий, избавляя от чувства растерянности и беспомощности. Купив ее, вы инвестируете в свое душевное равновесие в период тяжелейшего стресса. Она поможет вам сэкономить время, силы и нервы на решении практических вопросов, чтобы найти ресурс для самого главного — проживания горя. Держите ее на полке как важный жизненный «инструмент»: пусть она никогда не понадобится, но если беда придет, вы будете знать, где искать поддержку и конкретные ответы. Это одна из тех книг, наличие которой в доме — акт заботы о себе и своих близких.

О чем эта книга:

О том, как пережить утрату близкого человека и найти в себе силы жить дальше.

О практических шагах, которые необходимо сделать в первые дни и месяцы после потери.

О юридических и бытовых вопросах, с которыми сталкиваются родственники.

О эмоциональных стадиях горя и способах справиться с болью.

О том, как сохранить память об ушедшем и обрести новый смысл жизни.

Рекомендации

Психологическая помощь

Практическое руководство по распознаванию суицидальных рисков и оказанию первой психологической помощи, чтобы спасти жизнь близкого или знакомого человека.

21.01.2026
Русский
PDF
1.64 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство по выходу из созависимых отношений и сохранению себя рядом с человеком, страдающим алкоголизмом.

21.01.2026
Русский
PDF
8.25 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство по преодолению эмоциональной травмы после измены, помогающее восстановить самооценку и найти путь к исцелению.

21.01.2026
Русский
PDF
1.99 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство для разведенных родителей, помогающее минимизировать травму детей и построить здоровые отношения в новой реальности.

21.01.2026
Русский
PDF
4.54 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство для женщин, помогающее распознать насилие в отношениях и найти силы и стратегии для выхода из опасной ситуации и восстановления себя.

21.01.2026
Русский
PDF
6.14 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство-поддержка для переживающих утрату, помогающее решить юридические, бытовые вопросы и справиться с горем.

21.01.2026
Русский
PDF
3.18 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство по преодолению сексуальной зависимости, сочетающее духовный православный подход с психологическими методами для возвращения к здоровой жизни.

21.01.2026
Русский
PDF
8.24 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Практическое руководство по преодолению игровой зависимости, предлагающее четкий план и психологические инструменты для возвращения контроля над своей жизнью.

21.01.2026
Русский
PDF
5.88 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Чуткое и практическое руководство для женщин, переживающих потерю супруга, помогающее найти силы жить дальше и обрести новый смысл.

21.01.2026
Русский
PDF
2.22 Мб
941
4.2 / 5
Психологическая помощь

Искренний и практический guide о преодолении суицидальных мыслей, предлагающий понимание причин кризиса и конкретные шаги к возвращению смысла жизни.

21.01.2026
Русский
PDF
9.35 Мб
941
4.2 / 5

Отзывы о сервисе

person image
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

person image
Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен

person image
Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

person image
Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные

person image
person image
person image
person image
1 2 3 4
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю.Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения!Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов

Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу.Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные

Блог

Смотреть больше

Рынок онлайн-образования 2026: цифры, тренды и прогнозы

Подробный анализ рынка онлайн-образования в 2026 году: мировая статистика, ключевые тренды, рост AI-обучения, подписочные модели, сравнение форматов и честный опыт эксперта.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 06.04.2026

10 сайтов для скачивания курсов в 2026

Актуальный топ‑10 сайтов для скачивания обучающих курсов в 2026 году. Экспертный обзор платформ с материалами по востребованным направлениям: IT, дизайн, бизнес, маркетинг, языки, психология. Узнайте, где найти качественные курсы без оплаты!

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 19.03.2026

Топ-10 платформ онлайн-курсов в 2026 году

Где учиться онлайн в 2026 году? Полный рейтинг 10 лучших платформ онлайн-курсов. Разбираем Coursera, Udemy, Skillbox, Stepik и Up Skills: цены, удобство, бесплатные программы и отзывы.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 16.03.2026

Почему люди массово уходят учиться в Интернет

Как онлайн-курсы изменили рынок образования и почему все больше людей выбирают обучение через Интернет вместо классических университетов.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 06.03.2026

Частые вопросы

Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.