Четыре размышления, обращающие ум к Дхарме
Книга раскрывает четыре фундаментальные буддийские практики размышления о драгоценности человеческой жизни, непостоянстве, карме и недостатках сансары, служащие основой для духовного пути.
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
🥇 Выдаем сертификат
Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Книга «Четыре размышления, обращающие ум к Дхарме» представляет собой глубокое и доступное изложение фундаментальных основ буддийской мысли. Автор, известный буддолог и переводчик Александр Берзин, раскрывает суть практик, которые традиционно предваряют любую духовную тренировку в тибетском буддизме. Это не просто философский трактат, а практическое руководство по преобразованию мировоззрения.
Эта книга — ваш ключ к началу осмысленного пути. Она закладывает прочный фундамент для любых дальнейших практик развития ума и сердца. Четкая структура и ясный язык Берзина делают сложные концепции понятными для современного читателя. Вы получите не просто информацию, а инструменты для глубокой внутренней работы, которые помогут переоценить жизненные приоритеты. Инвестируя в это знание, вы инвестируете в самое важное — в понимание природы своей жизни и обретение внутренней опоры. Начните свой путь к осознанности и свободе с этой проверенной временем мудрости. Сделайте первый шаг к тому, чтобы ваша жизнь обрела истинную глубину и направление.
О чем эта книга:
О четырех основополагающих размышлениях, которые являются воротами в буддийскую практику.
О драгоценности человеческой жизни, ее редкости и огромном потенциале.
О непостоянстве и неизбежности смерти, побуждающих к осмысленным действиям.
О законе кармы (причины и следствия), управляющем нашими переживаниями.
О недостатках сансары – циклического существования, полного страданий.
Рекомендации
Книга раскрывает четыре фундаментальные буддийские практики размышления о драгоценности человеческой жизни, непостоянстве, карме и недостатках сансары, служащие основой для духовного пути.
Классическое руководство по медитации осознанного дыхания от одного из величайших учителей буддизма Тхеравады, подробно раскрывающее 16 шагов практики, ведущих к пробуждению.
Практическое руководство по выстраиванию здоровых и осознанных отношений с духовным наставником в традиции тибетского буддизма, основанное на классических текстах и современном опыте.
Практическое руководство по интеграции буддийского Прибежища и бодхичитты в повседневную жизнь, основанное на классических тибетских учениях.
Глубокое практическое руководство по развитию бодхичитты (альтруистического стремления к просветлению) через классическую буддийскую технику семи причин и следствий, изложенное для современного читателя.
Классическое и ясное введение в фундаментальные учения буддизма, объясняющее Четыре Благородные Истины и Восьмеричный Путь к прекращению страданий.
Авторитетное и структурированное введение в суть и практику учения Дзогчен — высшей йоги тибетского буддизма, написанное известным ученым-тибетологом.
Практическое руководство по применению учения Будды для развития осознанности и обретения внутреннего покоя в современном мире.
Фундаментальное введение в философию буддийской школы Мадхьямака, исследующее учение о пустотности и срединном пути.
Практическое руководство по традиционному духовному уединению (ретриту) в тибетском буддизме, основанное на опыте и наставлениях мастеров.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеРынок онлайн-образования 2026: цифры, тренды и прогнозы
Подробный анализ рынка онлайн-образования в 2026 году: мировая статистика, ключевые тренды, рост AI-обучения, подписочные модели, сравнение форматов и честный опыт эксперта.
10 сайтов для скачивания курсов в 2026
Актуальный топ‑10 сайтов для скачивания обучающих курсов в 2026 году. Экспертный обзор платформ с материалами по востребованным направлениям: IT, дизайн, бизнес, маркетинг, языки, психология. Узнайте, где найти качественные курсы без оплаты!
Топ-10 платформ онлайн-курсов в 2026 году
Где учиться онлайн в 2026 году? Полный рейтинг 10 лучших платформ онлайн-курсов. Разбираем Coursera, Udemy, Skillbox, Stepik и Up Skills: цены, удобство, бесплатные программы и отзывы.
Почему люди массово уходят учиться в Интернет
Как онлайн-курсы изменили рынок образования и почему все больше людей выбирают обучение через Интернет вместо классических университетов.
Частые вопросы
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.