Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день
Практическое руководство по 21-дневной программе, сочетающей методы EMDR-терапии, танца и рисования для глубокой личностной трансформации и выхода из эмоциональных тупиков.
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
🥇 Выдаем сертификат
Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Книга Инны Гуляевой «Арт-коучинг на практике» — это ваш персональный проводник в мир быстрых и устойчивых позитивных изменений. Автор, опытный психолог и коуч, предлагает уникальный синтез трех мощных направлений: EMDR-терапии (метода для переработки травм), свободного танца и интуитивного рисования. Эта комбинация создает эффект синергии, позволяя мягко и экологично проработать глубинные ограничения, которые мешают чувствовать себя счастливой, свободной и наполненной.
Программа, рассчитанная на 21 день, структурирована так, что каждая неделя посвящена определенному аспекту: проработке прошлого, гармонизации настоящего и проектированию желаемого будущего. Вам не нужно быть художником или танцовщицей — все практики построены на спонтанности и снятии внутреннего критика. Это путь к себе настоящей, к обретению лёгкости, энергии и новых смыслов.
Почему стоит купить эту книгу прямо сейчас? Это не просто сборник теорий, а готовый пошаговый план действий, который уже изменил жизни сотен женщин. Вы получите инструмент для самостоятельной работы, который поможет справиться с тревогой, обрести уверенность и раскрасить свою жизнь новыми красками. Инвестиция в эту книгу — это инвестиция в себя, в свою эмоциональную свободу и творческое начало. Начните свой 21-дневный путь к новой жизни уже сегодня, и результаты вас поразят!
О чем эта книга:
Об инновационной методике арт-коучинга, сочетающей EMDR-терапию, движение и творчество.
О 21-дневной практической программе для глубоких личностных изменений.
О том, как снять эмоциональные блоки, стресс и раскрыть внутренний потенциал.
О конкретных техниках рисования, танца и работы с телом для женской гармонии.
О трансформации жизни через простое, но мощное самовыражение.
Рекомендации
Практическое руководство по мужской психологии, исследующее архетипы Кентавра и Сатира для обретения внутренней гармонии и силы.
Практическое руководство для мужчин по преодолению внутренних страхов, обретению уверенности и взятию ответственности за свою жизнь.
Книга исследует силу осознанного принятия и уязвимости как путь к внутреннему миру и свободе от постоянной борьбы.
Практическое руководство для женщин, стремящихся обрести гармонию в браке и личной жизни, не теряя собственной индивидуальности.
Практическое руководство по выявлению и изменению глубинных убеждений, которые управляют нашей жизнью, чтобы достичь успеха и гармонии.
Практическое руководство по распознаванию психологических манипуляций, газлайтинга и выходу из токсичных отношений в современном мире.
Практическое руководство по распознаванию энергетических вампиров в вашем окружении и защите от их манипуляций с помощью выстраивания здоровых психологических границ.
Книга о том, как перестать быть жертвой обстоятельств и научиться сознательно создавать свою реальность, управляя восприятием и убеждениями.
Практическое руководство по выходу из "автопилота" повседневности, обретению внутренней свободы и осознанности через личный опыт трансформации.
Книга-практикум о том, как превращать жизненные трудности в возможности для роста и радости, меняя свое восприятие и отношение к обстоятельствам.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеРынок онлайн-образования 2026: цифры, тренды и прогнозы
Подробный анализ рынка онлайн-образования в 2026 году: мировая статистика, ключевые тренды, рост AI-обучения, подписочные модели, сравнение форматов и честный опыт эксперта.
10 сайтов для скачивания курсов в 2026
Актуальный топ‑10 сайтов для скачивания обучающих курсов в 2026 году. Экспертный обзор платформ с материалами по востребованным направлениям: IT, дизайн, бизнес, маркетинг, языки, психология. Узнайте, где найти качественные курсы без оплаты!
Топ-10 платформ онлайн-курсов в 2026 году
Где учиться онлайн в 2026 году? Полный рейтинг 10 лучших платформ онлайн-курсов. Разбираем Coursera, Udemy, Skillbox, Stepik и Up Skills: цены, удобство, бесплатные программы и отзывы.
Почему люди массово уходят учиться в Интернет
Как онлайн-курсы изменили рынок образования и почему все больше людей выбирают обучение через Интернет вместо классических университетов.
Частые вопросы
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.