Книги и журналы без ограничений
Up-Skills — хранилище знаний. Тысячи книг и журналов. Без подписок, без лимитов
Практическое руководство по мужской психологии, исследующее архетипы Кентавра и Сатира для обретения внутренней гармонии и силы.
Практическое руководство для мужчин по преодолению внутренних страхов, обретению уверенности и взятию ответственности за свою жизнь.
Книга исследует силу осознанного принятия и уязвимости как путь к внутреннему миру и свободе от постоянной борьбы.
Практическое руководство для женщин, стремящихся обрести гармонию в браке и личной жизни, не теряя собственной индивидуальности.
Практическое руководство по выявлению и изменению глубинных убеждений, которые управляют нашей жизнью, чтобы достичь успеха и гармонии.
Практическое руководство по распознаванию психологических манипуляций, газлайтинга и выходу из токсичных отношений в современном мире.
Практическое руководство по распознаванию энергетических вампиров в вашем окружении и защите от их манипуляций с помощью выстраивания здоровых психологических границ.
Книга о том, как перестать быть жертвой обстоятельств и научиться сознательно создавать свою реальность, управляя восприятием и убеждениями.
Практическое руководство по выходу из "автопилота" повседневности, обретению внутренней свободы и осознанности через личный опыт трансформации.
Книга-практикум о том, как превращать жизненные трудности в возможности для роста и радости, меняя свое восприятие и отношение к обстоятельствам.
Практическое руководство по преодолению жизненных кризисов, которое учит использовать "дно" как точку опоры для мощного рывка вперёд к новой, осознанной жизни.
Жесткая и прагматичная книга о правилах выживания и успеха в современном мире, призывающая отбросить иллюзии и ставить свои интересы выше других.
Вдохновляющее руководство о том, как вырваться из рутины и отправиться в путешествие за жизнью, наполненной смыслом, радостью и ежедневным восторгом.
Вдохновляющая история внутреннего преображения и практическое руководство по выходу из жизненного кризиса к обретению гармонии и смысла.
Практическое руководство по 21-дневной программе, сочетающей методы EMDR-терапии, танца и рисования для глубокой личностной трансформации и выхода из эмоциональных тупиков.
Психологическое руководство по выходу из абьюзивных отношений, помогающее распознать манипуляции и обрести внутреннюю силу.
Практическое руководство по переходу к осознанной взрослой жизни, где вы берете ответственность за свои выборы, эмоции и отношения.
Книга-путеводитель для женщин, помогающая раскрыть свой внутренний потенциал, преодолеть страхи и обрести гармонию, чтобы жить полной и осознанной жизнью.
Практическое руководство для женщин, желающих осознанно и эффективно построить серьезные отношения, ведущие к браку, через работу над собой и активные действия.
Практическое руководство по обнаружению и устранению деструктивных психологических установок, мешающих успеху и благополучию.
Последние отзывы о курсах
Ведущий корпоративных тренингов
09.04.2026, Регион: Москва
Помогло. Конфликты свелись к минимуму.
для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)
Источник: up-skills.ru
Реабилитолог
05.04.2026, Регион: Москва
HR-менеджер
05.04.2026, Регион: Новосибирск
Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.
для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)
Источник: up-skills.ru
Коуч по лидерству
04.04.2026, Регион: Москва
Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.
для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)
Источник: up-skills.ru