Upskills Logo
Upskills Logo

Психология

Психология

Книга раскрывает секреты использования сказок для исцеления души и решения психологических проблем через анализ метафор и создание собственных терапевтических историй.

18.05.2026
Русский
PDF
13.3 Мб
1007
4.3 / 5
Психология
Саморазвитие

Книга-практикум о том, как за несколько шагов избавиться от внутренних барьеров и наконец разрешить себе жить в радости и изобилии.

15.05.2026
Русский
PDF
21.9 Мб
501
4.2 / 5
Нон-фикшн
Психология

Книга о возвращении к естественному ритму жизни через философию «сидзэн» — японское искусство быть в гармонии с природой и собственными ощущениями, не поддаваясь гонке за успехом.

08.05.2026
Русский
PDF
23.9 Мб
711
4.2 / 5
Психология

Книга о том, как ваш внутренний саботажник мешает вам жить, и как превратить его из врага в союзника.

08.05.2026
Русский
PDF
49.35 Мб
1021
4.3 / 5
Психология

Книга о том, как жить и общаться с людьми, страдающими пограничным расстройством личности, сохранив собственные нервы и отношения.

03.05.2026
Русский
PDF
17.3 Мб
827
4.4 / 5
Психология
Саморазвитие

Практическое руководство по созданию идеального впечатления, которое заставит людей обожать вас с первой минуты знакомства.

01.05.2026
Русский
PDF
38.05 Мб
513
4.9 / 5
Нон-фикшн
Психология

Книга-расследование о том, как устроены ловушки для разума и почему мы попадаемся на удочку мошенников.

30.04.2026
Русский
PDF
8.65 Мб
717
4.7 / 5
Психология
Саморазвитие

Практическое руководство по тому, как жить полной жизнью в настоящем моменте, используя силу осознанности и медитации для преодоления стресса и обретения гармонии.

30.04.2026
Русский
PDF
22.8 Мб
729
4.4 / 5
Психология
Публицистика

Вероника Иванова, 2023 — книга-инструкция по защите от переходов на личность в спорах, развивающая навык жесткой, но корректной аргументации.

23.04.2026
Русский
PDF
5.7 Мб
571
4.6 / 5
Психология
Саморазвитие

Практическое руководство по исцелению эмоций и тела через работу с энергетическими потоками, стрессом и внутренними блоками.

21.04.2026
Русский
PDF
45.85 Мб
701
4.3 / 5
Психология

Исследование того, как творческий процесс и глубинное воображение становятся инструментами для трансформации личности и обретения внутренней целостности в традиции аналитической психологии Юнга.

10.04.2026
Русский
PDF
16.15 Мб
896
4.6 / 5
Психология
Саморазвитие

Татьяна Золотаренко раскрывает мощную практику возвращения к себе через утраченную способность верить искренне, как ребенок. Эта книга — ключ к освобождению от страхов и обретению внутренней гармонии.

09.04.2026
Русский
PDF
22.1 Мб
356
4.7 / 5
Психология

Практическое руководство о том, как тренировать силу воли, чтобы достигать любых целей и управлять своей жизнью.

08.04.2026
Русский
PDF
19.65 Мб
1090
4.6 / 5
Психология
Саморазвитие

Практическое руководство по мужской психологии, исследующее архетипы Кентавра и Сатира для обретения внутренней гармонии и силы.

04.04.2026
Русский
PDF
49.4 Мб
1386
4.2 / 5
Психология
Саморазвитие

Практическое руководство для мужчин по преодолению внутренних страхов, обретению уверенности и взятию ответственности за свою жизнь.

04.04.2026
Русский
PDF
38.55 Мб
994
4.9 / 5
Психология
Саморазвитие

Книга исследует силу осознанного принятия и уязвимости как путь к внутреннему миру и свободе от постоянной борьбы.

04.04.2026
Русский
PDF
45.9 Мб
538
4.2 / 5
Психология
Саморазвитие

Практическое руководство для женщин, стремящихся обрести гармонию в браке и личной жизни, не теряя собственной индивидуальности.

04.04.2026
Русский
PDF
29.25 Мб
1000
4.4 / 5
Психология
Самопомощь

Практическое руководство по выявлению и изменению глубинных убеждений, которые управляют нашей жизнью, чтобы достичь успеха и гармонии.

03.04.2026
Русский
PDF
15.8 Мб
370
4.4 / 5
Психология
Самопомощь

Практическое руководство по распознаванию психологических манипуляций, газлайтинга и выходу из токсичных отношений в современном мире.

03.04.2026
Русский
PDF
40.75 Мб
1157
4.5 / 5
Психология
Самопомощь

Практическое руководство по распознаванию энергетических вампиров в вашем окружении и защите от их манипуляций с помощью выстраивания здоровых психологических границ.

03.04.2026
Русский
PDF
47.15 Мб
1406
4.6 / 5

Последние отзывы о курсах

ИБ
Игорь Безпалько

Ведущий корпоративных тренингов

09.04.2026, Регион: Москва

Помогло. Конфликты свелись к минимуму.

для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

СЛ
София Лойко

Реабилитолог

05.04.2026, Регион: Москва

Отличный старт.

для курса [FitStars] Пилатес с кольцом. Начало

4.0 / 5

Источник: up-skills.ru

ГЦ
Глеб Цапок

HR-менеджер

05.04.2026, Регион: Новосибирск

Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ДП
Дмитрий Плетухин

Коуч по лидерству

04.04.2026, Регион: Москва

Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.9 / 5

Источник: up-skills.ru