Upskills Logo
Upskills Logo

Спортивная литература

Спортивная литература

Выпуск культового журнала «Черный пояс» за 2000 год, посвященный боевым искусствам, самообороне и философии воинского духа.

08.05.2026
Русский
PDF
44.55 Мб
966
4.9 / 5
Автобиография
Спортивная литература

Эдди Ирвайн без купюр рассказывает о своей головокружительной карьере в Формуле-1, откровенно делясь перипетиями борьбы за скорость, деньгами и славой в команде Ferrari.

06.05.2026
Русский
PDF
43.55 Мб
437
4.9 / 5
Спортивная литература

Уникальный исторический трактат 1913 года о самообороне и благородстве, где кулачный бой превращается в искусство чести.

03.05.2026
Русский
PDF
7.4 Мб
269
4.1 / 5
Спортивная литература

Полное руководство по боевому искусству Вин Чунь от Дмитрия Затуло: от базовых стоек до продвинутых приёмов самообороны в духе восточной философии.

01.05.2026
Русский
PDF
21.55 Мб
326
4.9 / 5
Спортивная литература

Самое полное и доступное руководство по рукопашному бою для начинающих, созданное Евгением Захаровым в 1994 году — ваша личная школа самозащиты без походов в зал.

25.04.2026
Русский
PDF
7.7 Мб
351
4.6 / 5
Спортивная литература

30 лучших турнирных партий 2004 года с пошаговым разбором тактики, дебютов и эндшпиля — практическое пособие для шахматистов, желающих поднять уровень игры до кандидата в мастера.

24.04.2026
Русский
PDF
13.2 Мб
964
4.6 / 5
Спортивная литература

Проверенная временем методика растяжки от мастера спорта: простые упражнения для гибкости, здоровья суставов и снятия стресса в любом возрасте.

19.04.2026
Русский
PDF
6.85 Мб
973
4.3 / 5
Спортивная литература

Полное руководство по развитию спортивных качеств, атлетизму и здоровому образу жизни, основанное на лучших методиках 90-х.

17.04.2026
Русский
PDF
23.15 Мб
869
4.7 / 5
Спортивная литература

Выпуск шахматного сборника 2004 года с практическими задачами и этюдами для отработки тактических приёмов и стратегических расчётов.

16.04.2026
Русский
PDF
45.7 Мб
528
4.6 / 5
Спортивная литература

Уникальная хрестоматия, вобравшая в себя лучшие интервью и очерки о главных фигурах российского футбола, от легендарных игроков до культовых тренеров.

15.04.2026
Русский
PDF
12.35 Мб
577
4.2 / 5
Спортивная литература

Книга «Циньна (техника захватов)» 1990 года — редкий учебник по китайскому искусству болевых захватов и контроля, созданный мастером И. Зеленовым для практиков единоборств.

12.04.2026
Русский
PDF
28.95 Мб
451
4 / 5
Спортивная литература

Погрузитесь в драматичную историю английского футбола: от зарождения первых клубов до современных мега-звезд, узнав тайны легендарных стадионов и судьбы кумиров миллионов.

08.04.2026
Русский
PDF
24.65 Мб
864
4.6 / 5
Спортивная литература

Номер журнала, посвященный интеграции древних практик цигун в современную спортивную подготовку и восстановление организма.

07.04.2026
Русский
PDF
26.05 Мб
762
4.9 / 5
Спортивная литература

Эксклюзивное интервью с Сергеем Заяшниковым о зарождении и расцвете российской школы муайтай, которая изменила мировой тайский бокс.

03.04.2026
Русский
PDF
38.3 Мб
1341
4.4 / 5
Спортивная литература

Практическое руководство по легендарной системе рукопашного боя, основанной на законах механики и психологии, позволяющее нейтрализовать любого противника минимальными усилиями.

03.04.2026
Русский
PDF
21.4 Мб
506
4.2 / 5
Спортивная литература

Классический учебник шахмат от легендарного чемпиона мира, который научит вас видеть простые пути к победе в самых сложных позициях.

02.04.2026
Русский
PDF
42.05 Мб
818
4.8 / 5
Спортивная литература

Фундаментальное руководство по истории, философии, технике и тактике самбо, подходящее как для новичков, так и для опытных спортсменов.

31.03.2026
Русский
PDF
31.1 Мб
852
4.8 / 5
Спортивная литература

Американский футболист-неудачник находит новый смысл жизни, играя за любительскую команду в гостеприимной и страстной Италии.

31.03.2026
Русский
PDF
36.15 Мб
980
4.6 / 5
Спортивная литература

Классический сборник шахматных задач и этюдов для оттачивания тактического мастерства и стратегического мышления.

31.03.2026
Русский
PDF
19.35 Мб
755
4.2 / 5
Спортивная литература

Научно-практическое руководство, раскрывающее физиологические основы развития максимальной силы и мышечной массы для атлетов и тренеров.

31.03.2026
Русский
PDF
14.2 Мб
596
4.6 / 5

Последние отзывы о курсах

ИБ
Игорь Безпалько

Ведущий корпоративных тренингов

09.04.2026, Регион: Москва

Помогло. Конфликты свелись к минимуму.

для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

СЛ
София Лойко

Реабилитолог

05.04.2026, Регион: Москва

Отличный старт.

для курса [FitStars] Пилатес с кольцом. Начало

4.0 / 5

Источник: up-skills.ru

ГЦ
Глеб Цапок

HR-менеджер

05.04.2026, Регион: Новосибирск

Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ДП
Дмитрий Плетухин

Коуч по лидерству

04.04.2026, Регион: Москва

Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.9 / 5

Источник: up-skills.ru