[Виктория Боровская] Антидряблики Руки и Спина (2021)
Вам надоело стесняться формы рук и спины? Хватит скрывать тело под бесформенной одеждой! Наш интенсивный курс требует всего тридцать минут вашего времени в день, минимальный инвентарь и готов подарить вам сильное, стройное и соблазнительное тело в любом возрасте.
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с
Условиями предоставления услуг
Скидка -98% для новых пользователей
Условиями предоставления услуг
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Автор: Виктория Боровская
Тренировка, которую необходимо начать немедленно!
Интенсивная проработка мышц рук и спины
Мечтаете об упругих плечах и изящном контуре спины? Это достижимо! Эффективные и понятные упражнения, занимающие полчаса, принесут видимый эффект уже в первые семь дней.
Навсегда забудьте о проблемных зонах
Обвисший трицепс, "ушки" на боках и дряблая кожа уйдут в прошлое. Методика курса способствует улучшению лимфотока, снимает отеки и возвращает коже упругость и свежесть.
Идеальная осанка как основа красоты
Избавьтесь от холки в области седьмого шейного позвонка. Верните голове и шее естественное положение, укрепите мышечный корсет и раскройте плечи — ваша стать будет восхищать.
Новый уровень физических возможностей
Сильные и функциональные руки — это легкость в повседневных делах. Вы обретете большую ловкость, избавитесь от дискомфорта в суставах, повысите общую работоспособность и гибкость тела.
Это ваш шанс кардинально изменить свое отражение в зеркале, не выходя из дома. Программа создана экспертом и учитывает особенности женской физиологии. Вы инвестируете не в курс, а в свою уверенность, здоровье и красоту, которые останутся с вами на долгие годы. Не откладывайте преображение на завтра — начните свою первую тренировку сегодня и почувствуйте прилив сил и гордости за себя уже через неделю. Результат, который вы получите, бесценен. Сделайте этот выбор для себя любимой!
Отзывы
инструктор групповых программ
02.12.2025, Регион: Екатеринбург
Это просто бомба! Руки подтянулись нереально, спина стала такой сильной и красивой, что теперь жить не могу без открытых платьев. Всего 30 минут в день — и ты королева. Виктория, вы волшебница! Эффект превзошел все ожидания.
Источник: up-skills.ru
врач-реабилитолог
21.11.2025, Регион: Новосибирск
С точки зрения физиологии, курс составлен корректно и безопасно для домашнего выполнения. Упражнения на раскрытие грудного отдела и укрепление ромбовидных мышц — это то, что нужно большинству людей с сидячей работой. Результат в виде улучшения осанки и уменьшения дискомфорта в шее чувствуется достаточно быстро. Для непрофессионалов — отличный вариант.
Источник: up-skills.ru
фитнес-блогер
04.11.2025, Регион: Казань
Суперский результат.
Источник: up-skills.ru
тренер по пилатесу
15.10.2025, Регион: Москва
Как профессионал, оцениваю структуру курса: очень грамотный подбор упражнений для целевых зон. Методика Виктории действительно эффективно прорабатывает глубокие мышцы спины, что критически важно для осанки. Уже рекомендую его как дополнение некоторым своим клиенткам, которые жалуются на "холку" и дряблость рук. Лично для себя взяла пару интересных упражнений на трицепс.
Источник: up-skills.ru
массажист
09.09.2025, Регион: Санкт-Петербург
Заметила, что после регулярного выполнения курса у клиентов улучшается мышечный тонус в зоне лопаток и плеч, что облегчает массажную работу. Сама занимаюсь для профилактики профессиональных зажимов. Комплекс работает, но хотелось бы больше вариаций для продвинутых.
Источник: up-skills.ru
Рекомендации
Представляю вашему вниманию эксклюзивную и комплексную коллекцию материалов для подготовки к поступлению.
Известный журналист и автор популярного исторического блога приглашает вас на уникальную лекцию, записанную в атмосфере легендарного книжного магазина. Это погружение в удивительную эпоху, когда Москва, ещё не будучи официальной столицей империи, уже была средоточием динамичной жизни и культурного расцвета.
Это продолжение глубокого духовного пути. Данный курс представляет собой семь уникальных практик, направленных на прямое взаимодействие с высшими силами для преобразования вашей жизни.
Это пространство для целеустремленных людей, стремящихся к максимальной эффективности и новым горизонтам восприятия.
Эта работа посвящена комплексному подходу к естественному улучшению зрения через трансформацию мышления, физических практик и повседневных ритуалов.
Откройте для себя современные принципы восстановления здоровья! Этот курс предлагает глубокое понимание проблемы дефицита железа и других форм анемии.
Этот курс посвящен глубокому изучению планеты Нептун в контексте астрологического анализа. Вы погрузитесь в тайны этой загадочной планеты, чтобы понять её истинное влияние на судьбу и характер.
Получите неограниченный доступ к огромной библиотеке цифровых активов от Envato Elements.
Этот интенсив откроет для вас универсальный подход к предсказательной практике. Вы освоите метод, который позволяет получать ясные ответы на любые вопросы, какой бы сложной ни была жизненная ситуация. Вам больше не нужно будет тратить время на поиск подходящего расклада — вы получите четкий алгоритм работы для любого запроса.
Погрузитесь в уникальную программу, созданную специально для женщин и основанную на древнем искусстве цигун. Этот интенсив поможет вам раскрыть свою внутреннюю силу, обрести гармонию и почувствовать себя по-настоящему прекрасной.
Отзывы о сервисе
Блог
Смотреть большеКак выбрать онлайн‑курс, чтобы не пожалеть
Разбираем, на что смотреть перед покупкой курса: авторы, программа, отзывы, формат обучения. Объясняем, почему громкие названия вроде "Fullstack за 2 недели" часто не стоят внимания
Топ‑5 ошибок при самостоятельном обучении
Почему люди бросают курсы на середине, как не потерять мотивацию и не утонуть в теории. Простые приёмы, чтобы реально дойти до конца и закрепить знания
Где искать редкие курсы и утекший контент
Рассказываем, где можно легально и безопасно находить полезные материалы, старые курсы и архивы, которые уже не продаются. Как не попасть на фейки и вирусы
Как отличить качественный курс от инфо‑мусора
Гайд по фильтрации "инфоциганства": какие сигналы выдают халтуру, как проверить компетентность авторов и структуру программы до покупки