Upskills Logo
Upskills Logo

Терапевтические упражнения китайской медицины
Лю Даоцин, 2008 год

Практическое руководство по оздоровительным упражнениям и техникам самомассажа традиционной китайской медицины для профилактики и лечения заболеваний.

Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день

Открыть доступ за 299₽ 5 ₽

Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

Дата добавления
09.01.2026
Язык
Русский
Формат
PDF
Размер
36.35 Мб
Загрузки
1145
Рейтинг
4.2 / 5
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Открыть доступ за 299₽ 5 ₽
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

🥇 Выдаем сертификат

Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.

Защита данных

Реестр №16-22-006365

Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.

Описание и детали

Книга Лю Даоцина «Терапевтические упражнения китайской медицины» — это практическая энциклопедия древнего знания, переложенного на язык простых и эффективных действий. В ней собраны проверенные веками методики, которые помогают восстановить энергетический баланс организма, укрепить иммунитет и справиться с симптомами различных недугов без лекарств. Автор систематизировал упражнения, сделав их доступными для людей любого возраста и уровня подготовки. Представьте, что у вас есть персональный восточный целитель, который всегда под рукой! Эта книга — именно такой инструмент. Она откроет вам путь к управлению собственным здоровьем через мягкие движения, дыхание и самомассаж. Вы сможете снимать стресс после рабочего дня, избавляться от болей в спине и шее, улучшать сон и повышать общий тонус. Это не просто сборник упражнений, это инвестиция в ваше долголетие и качество жизни. Подарите себе и своим близким знание, которое работает столетиями — начните практиковать уже сегодня и почувствуйте прилив сил и гармонии!

О чем эта книга:

Оздоровительные и лечебные практики традиционной китайской медицины (ТКМ).

Комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний.

Подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для самостоятельного выполнения.

Принципы цигун и точечного самомассажа, адаптированные для современного человека.

Подход к здоровью через гармонизацию энергии Ци и улучшение работы меридианов.

Рекомендации

Медицинская литература
Оздоровление

Фундаментальный научный труд, посвященный роли водной среды в распространении инфекционных заболеваний, методам контроля и профилактики.

09.01.2026
Русский
PDF
1.16 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Специализированное медицинское руководство по диагностике, клинике и лечению заболеваний кожи и инфекций, передающихся половым путем, для студентов и практикующих врачей.

09.01.2026
Русский
PDF
8.29 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Практическое руководство по классической гомеопатии, раскрывающее стратегию анализа случая и точного выбора конституционального лекарства для успешного ведения пациента.

09.01.2026
Русский
PDF
6.73 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Практическое руководство по пониманию, контролю и управлению сахарным диабетом, содержащее информацию о диагностике, лечении, питании и профилактике осложнений.

09.01.2026
Русский
PDF
1.47 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Практическое руководство о фундаментальной роли стопы для здоровья всего опорно-двигательного аппарата, с методами диагностики, коррекции и упражнениями.

09.01.2026
Русский
PDF
7.64 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Практическое руководство по комплексному восстановлению коленного сустава через лечебную гимнастику и грамотное применение медикаментов.

09.01.2026
Русский
PDF
2.93 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Практическое руководство для родителей по оказанию первой помощи и алгоритмам действий при неотложных состояниях у детей, от высокой температуры до серьезных травм.

09.01.2026
Русский
PDF
5.45 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Классический практический справочник по уходу, питанию и воспитанию младенца, основанный на принципах советской педиатрической школы.

09.01.2026
Русский
PDF
5.42 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Фундаментальный труд античного медика Клавдия Галена, подробно описывающий анатомию и физиологию человека с позиций телеологии и господствовавший в науке более 1400 лет.

09.01.2026
Русский
PDF
3.88 Мб
1145
4.2 / 5
Медицинская литература
Оздоровление

Детальный разбор реального клинического случая лечения сложного зуба, написанный практикующим стоматологом как увлекательный документальный рассказ.

09.01.2026
Русский
PDF
6.71 Мб
1145
4.2 / 5

Отзывы о сервисе

person image
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

person image
Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен

person image
Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

person image
Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные

person image
person image
person image
person image
1 2 3 4
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю.Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения!Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов

Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу.Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные

Блог

Смотреть больше

Рынок онлайн-образования 2026: цифры, тренды и прогнозы

Подробный анализ рынка онлайн-образования в 2026 году: мировая статистика, ключевые тренды, рост AI-обучения, подписочные модели, сравнение форматов и честный опыт эксперта.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 06.04.2026

10 сайтов для скачивания курсов в 2026

Актуальный топ‑10 сайтов для скачивания обучающих курсов в 2026 году. Экспертный обзор платформ с материалами по востребованным направлениям: IT, дизайн, бизнес, маркетинг, языки, психология. Узнайте, где найти качественные курсы без оплаты!

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 19.03.2026

Топ-10 платформ онлайн-курсов в 2026 году

Где учиться онлайн в 2026 году? Полный рейтинг 10 лучших платформ онлайн-курсов. Разбираем Coursera, Udemy, Skillbox, Stepik и Up Skills: цены, удобство, бесплатные программы и отзывы.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 16.03.2026

Почему люди массово уходят учиться в Интернет

Как онлайн-курсы изменили рынок образования и почему все больше людей выбирают обучение через Интернет вместо классических университетов.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 06.03.2026

Частые вопросы

Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.