Растения — твои друзья и недруги
Рим Ахмедов, 2006 год

Простое и эффективное руководство по освоению парадоксального дыхания для оздоровления, снятия стресса и повышения уровня энергии.

Практическое руководство по кетогенной диете: от теории жиросжигания до готовых рецептов и планов питания для быстрого и здорового похудения.

Комплексное руководство по лечению и профилактике остеопороза, объединяющее современную медицину, диетологию и народные рецепты для восстановления здоровья костей.

Практическое руководство по лечебной физкультуре и дыхательным практикам для стабилизации уровня сахара в крови и профилактики осложнений диабета.

Понятное руководство по анатомии и самодиагностике от врача-остеопата, которое поможет разобраться в истинных причинах телесных болей и научит простым методам их профилактики через осознанное движение и коррекцию осанки.

Научно-популярное руководство о том, как сделать питание своим главным инструментом здоровья и изящной фигуры, развенчивая диетические стереотипы.

Подробное практическое руководство по древнекитайскому точечному массажу с иллюстрациями, которое научит снимать боль и лечить распространенные недуги без лекарств.

Практическое руководство по древней китайской гимнастике цигун, включающее комплекс упражнений для профилактики и лечения заболеваний глаз, снятия усталости и улучшения остроты зрения.

Автор доказывает, что отказ от кислорода на длительное время не смертелен, а целителен, и учит управлять дыханием как скальпелем для вырезания болезней.

Уникальное практическое руководство, которое поможет бросить курить без страданий и срывов, используя психологические техники и осознанный подход автора.