Книга о потерянном времени
Практическое руководство по переосмыслению использования времени, которое помогает найти скрытые резервы в 168 часах недели для важных целей и приоритетов.
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
🥇 Выдаем сертификат
Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Книга Лоры Вандеркам «168 часов: Твои сутки на прокачку» (встречается под названием «Книга о потерянном времени») — это не просто очередной сборник советов по тайм-менеджменту. Это глубокое исследование того, как мы на самом деле используем самый ценный и невосполнимый ресурс — время. Автор предлагает отказаться от иллюзии постоянной занятости и провести тщательный аудит своих 168 часов в неделю, чтобы найти скрытые резервы для карьеры, хобби, саморазвития и семьи.
Вандеркам доказывает, что у каждого из нас есть время для великих свершений, если правильно расставить приоритеты и отказаться от «мусорных» задач, пожирающих день. Ее подход основан на анализе привычек успешных людей и конкретных, выполнимых стратегиях. Эта книга — ваш шанс перестать быть жертвой обстоятельств и стать архитектором собственной жизни. Она изменит ваше восприятие времени, поможет выйти из состояния хронической усталости и наполнит недели смыслом. Не откладывайте свою лучшую жизнь на потом — начните управлять своим временем уже сегодня. Сделайте первый шаг к тому, чтобы ваши 168 часов стали источником энергии и достижений, а не стресса и сожалений. Купите книгу и откройте для себя формулу жизни, в которой есть место всему важному!
О чем эта книга:
О принципах эффективного управления временем, выходящих за рамки стандартных советов по тайм-менеджменту.
О том, как найти время для того, что действительно важно, а не просто пытаться сделать больше.
О практических стратегиях по аудиту своего времени и пересмотру приоритетов.
О том, как перестать чувствовать себя вечно занятым и начать жить осмысленно.
Рекомендации
Практическое руководство, основанное на масштабном исследовании, которое раскрывает шесть конкретных привычек, позволяющих выйти на уровень высоких результатов в карьере и жизни.
Практическое руководство по переосмыслению использования времени, которое помогает найти скрытые резервы в 168 часах недели для важных целей и приоритетов.
Пятидневная интенсивная программа, предлагающая жесткие и практичные методы для полного пересмотра своего подхода к планированию, расстановке приоритетов и борьбе с прокрастинацией.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеПереобучение в 40+: реальность без мотивационных лозунгов в 2026
И если вы хотите переобучиться в 2026 году, придется перестать думать категориями «мечта» и начать думать категориями «спрос», «деньги», «дефицит кадров», «скорость входа», «выгорание» и «вероятность выжить в профессии через пять лет».
Иллюзия прогресса: почему вы учитесь, но не растете в доходе в 2026
Почему после десятков курсов доход не растёт? 74% учащихся не получают прибавки к зарплате — данные up-skills. Таблица окупаемости обучения, ловушка «вечного студента», кейсы из практики, мировые исследования и жёсткие выводы, как учиться, чтобы зарабатывать.
Онлайн-обучение в 2026: успехи и провалы
Почему даже качественные онлайн-курсы не приводят к результату. Анализ когнитивных искажений, поведения пользователей и статистики прохождения обучения с практическими выводами.
Где скачать курсы бесплатно в 2026: реальные способы, форматы и риски
Ищете, где скачать курсы бесплатно в 2026? Показываем реальные способы, форматы (видео, PDF, торрент, сливы, открытые базы) и главные риски — от вирусов до судов.
Частые вопросы
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.