Upskills Logo
Upskills Logo

Больше не овца
Джонатан Гиллиам, 2020 год

Практическое руководство по развитию ситуационной осведомленности и менталитету для защиты себя и близких от криминальных угроз.

Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день

Открыть доступ за 299₽ 5 ₽

Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

Дата добавления
24.11.2025
Язык
Русский
Формат
PDF
Размер
11.45 Мб
Загрузки
837
Рейтинг
4.1 / 5
Что вы получите:
✓️ Доступ сразу после оплаты
✓️️ Архив из 80 000+ курсов и 600 000+ книг
✓️️ Новые курсы каждый день
Открыть доступ за 299₽ 5 ₽
Скидка -98% для новых пользователей
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

🥇 Выдаем сертификат

Вы можете получить сертификат об окончании курса в личном кабинете в любое время.

Защита данных

Реестр №16-22-006365

Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.

Описание и детали

Книга «Больше не овца» Джонатана Гиллиама — это не просто руководство по самообороне, это программа полной трансформации мышления. Автор, имеющий огромный опыт работы в правоохранительных органах и службах безопасности, развенчивает миф о том, что насилие случается только с другими. Он убедительно показывает, как культура пассивности и надежды на помощь извне делает нас уязвимыми.

Гиллиам учит читателя развивать «ситуационную осведомленность» — ключевой навык, позволяющий видеть признаки опасности за мили до точки невозврата. Вы узнаете, как оценивать людей и обстановку, строить маршруты, избегать рискованных сценариев и, что самое важное, психологически подготовиться к необходимости дать отпор.

Почему эту книгу нужно купить прямо сейчас?

Потому что безопасность — это не привилегия, а базовая потребность, и надеяться в этом вопросе на авось непозволительно. Эта книга — ваш личный тренер по выживанию в современном мире, который упаковал годы профессионального опыта в четкие, actionable-инструкции. Она избавит вас от парализующего страха, заменив его уверенностью и готовностью. Вы получите не набор приемов, а целостную систему мышления, которая защитит вас и вашу семью в 99% опасных ситуаций. Инвестиция в эту книгу — это инвестиция в самое ценное: вашу жизнь, спокойствие и свободу. Не ждите, пока станет слишком поздно, начните меняться сегодня. Сделайте выбор перестать быть овцой и стать тем, кто контролирует свою безопасность.

О чем эта книга:

Психология жертвы: Почему люди становятся «овцами» и как выйти из этого состояния.

Осознанность и ситуационная осведомленность: Навыки оценки окружения и распознавания угроз до их реализации.

Практическая самооборона: Не только физические приемы, но и стратегии де-эскалации конфликта и побега.

Защита семьи и близких: Как подготовить и обучить тех, кто вам дорог, особенно детей.

Ментальная и физическая подготовка: Развитие «менталитета волка» — готовности действовать решительно в критический момент.

Планирование действий в чрезвычайных ситуациях: От бытовых конфликтов до серьезных криминальных угроз.

Рекомендации

Практическое руководство по безопасности

Практическое руководство по безопасности, детально разбирающее угрозы и алгоритмы действий в городских подъездах, основанное на анализе тактики и психологии.

24.11.2025
Русский
PDF
4.83 Мб
837
4.1 / 5
Практическое руководство по безопасности

Практическое руководство по развитию ситуационной осведомленности и менталитету для защиты себя и близких от криминальных угроз.

24.11.2025
Русский
PDF
2.29 Мб
837
4.1 / 5

Отзывы о сервисе

person image
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

person image
Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен

person image
Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

person image
Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные

person image
person image
person image
person image
1 2 3 4
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю.Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения!Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов

Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу.Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные

Блог

Смотреть больше

Переобучение в 40+: реальность без мотивационных лозунгов в 2026

И если вы хотите переобучиться в 2026 году, придется перестать думать категориями «мечта» и начать думать категориями «спрос», «деньги», «дефицит кадров», «скорость входа», «выгорание» и «вероятность выжить в профессии через пять лет».

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 18.05.2026

Иллюзия прогресса: почему вы учитесь, но не растете в доходе в 2026

Почему после десятков курсов доход не растёт? 74% учащихся не получают прибавки к зарплате — данные up-skills. Таблица окупаемости обучения, ловушка «вечного студента», кейсы из практики, мировые исследования и жёсткие выводы, как учиться, чтобы зарабатывать.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 12.05.2026

Онлайн-обучение в 2026: успехи и провалы

Почему даже качественные онлайн-курсы не приводят к результату. Анализ когнитивных искажений, поведения пользователей и статистики прохождения обучения с практическими выводами.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 05.05.2026

Где скачать курсы бесплатно в 2026: реальные способы, форматы и риски

Ищете, где скачать курсы бесплатно в 2026? Показываем реальные способы, форматы (видео, PDF, торрент, сливы, открытые базы) и главные риски — от вирусов до судов.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 27.04.2026

Частые вопросы

Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.