Upskills Logo
Upskills Logo

Психологическая литература

Психологическая литература

Практическое руководство по обретению эмоциональной устойчивости и сохранению хладнокровия в повседневной жизни

25.05.2026
Русский
PDF
21.2 Мб
553
4.5 / 5
Психологическая литература

Книга о четырех китах человеческого бытия — сексе, деньгах, счастье и смерти, — которая помогает заглянуть в глубины собственной души и обрести подлинную свободу.

22.05.2026
Русский
PDF
49.35 Мб
789
4.3 / 5
Психологическая литература

Глубокое исследование психологии измены, которая помогает понять причины предательства, пережить боль и найти путь к прощению или освобождению.

21.05.2026
Русский
PDF
42.8 Мб
823
4.3 / 5
Психологическая литература

Исцеляющая книга о преодолении панических атак и возвращении к спокойной жизни через понимание природы страха.

21.05.2026
Русский
PDF
12.75 Мб
312
4.5 / 5
Психологическая литература

Книга Игоря Калинаускаса «Соционика» — практическое руководство по эффективному общению, основанное на типологии личности, которое научит вас правильно выстраивать диалог с любым человеком.

21.05.2026
Русский
PDF
47.1 Мб
424
4.7 / 5
Психологическая литература

Практическое руководство по преодолению алкогольной зависимости через систему психологического самопрограммирования, помогающее навсегда избавиться от тяги к спиртному.

21.05.2026
Русский
PDF
33.45 Мб
1051
4.1 / 5
Психологическая литература

Практическое руководство по трансформации жизни: от избавления от страхов до создания новых успешных привычек.

20.05.2026
Русский
PDF
17.7 Мб
454
4.5 / 5
Психологическая литература

Книга предлагает неожиданный подход к избавлению от вредных привычек: перестать с ними бороться и научиться принимать свою тягу, используя практики осознанности и терапии принятия и ответственности (ACT).

19.05.2026
Русский
PDF
44.85 Мб
758
4.3 / 5
Психологическая литература

Уникальное издание, объединяющее психологию, искусство и практические методы обретения счастья через понимание собственных инстинктов.

18.05.2026
Русский
PDF
9.45 Мб
130
4.1 / 5
Психологическая литература

«Песнь Гнева» — это глубокое исследование природы человеческой ярости и практическое руководство по превращению разрушительной эмоции в источник личной силы.

18.05.2026
Русский
PDF
31.3 Мб
384
4.4 / 5
Психологическая литература

Книга о решающей роли отца в воспитании и его особой миссии в формировании личности ребенка.

18.05.2026
Русский
PDF
23.7 Мб
386
4.5 / 5
Психологическая литература

Практическое руководство для девочек-подростков, которое поможет разобраться в себе, наладить отношения с окружающими и с юмором пройти через все трудности взросления.

17.05.2026
Русский
PDF
38.65 Мб
383
4.6 / 5
Психологическая литература

Практическое руководство для тех, кто столкнулся с предательством: как принять верное решение и сохранить себя в кризисе отношений.

17.05.2026
Русский
PDF
24.15 Мб
248
4.6 / 5
Психологическая литература

Книга-перезагрузка для вашего сознания: то, как вы чувствуете мир, больше никогда не будет прежним. Александр Кашлер учит беречь свои чувства как исчезающий ресурс.

17.05.2026
Русский
PDF
18.8 Мб
336
4.4 / 5
Психологическая литература

Глубокое исследование жизненного пути, где психология встречается с эзотерикой, чтобы научить вас принимать реальность и менять её изнутри.

17.05.2026
Русский
PDF
44.25 Мб
1040
4.5 / 5
Психологическая литература

Проверенный метод Аллена Карра поможет вам навсегда избавиться от страха полетов, превратив авиаперелеты из источника стресса в приятное и расслабляющее приключение.

17.05.2026
Русский
PDF
8.1 Мб
740
4.8 / 5
Психологическая литература

Книга-гид для подростков, которые устали слышать «будь активнее». Она учит превращать свою застенчивость в главный инструмент для успеха, дружбы и самореализации.

17.05.2026
Русский
PDF
29.05 Мб
944
4.8 / 5
Психологическая литература

Настольная книга для приемных родителей, раскрывающая психологию ребенка-сироты, этапы его адаптации в семье и методы построения надежной привязанности, основанная на реальном опыте ведущего специалиста России.

16.05.2026
Русский
PDF
9.65 Мб
504
4.7 / 5
Психологическая литература

Книга «Формула любви» — это практическое руководство по построению осознанных и счастливых отношений, которое поможет вам разобраться в своих чувствах и найти настоящую любовь.

16.05.2026
Русский
PDF
45.9 Мб
1029
4.2 / 5
Психологическая литература

Практическое руководство о том, как трансформировать болезненные любовные сценарии в зрелые, счастливые отношения.

16.05.2026
Русский
PDF
6.6 Мб
988
4.8 / 5

Последние отзывы о курсах

ИБ
Игорь Безпалько

Ведущий корпоративных тренингов

09.04.2026, Регион: Москва

Помогло. Конфликты свелись к минимуму.

для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

СЛ
София Лойко

Реабилитолог

05.04.2026, Регион: Москва

Отличный старт.

для курса [FitStars] Пилатес с кольцом. Начало

4.0 / 5

Источник: up-skills.ru

ГЦ
Глеб Цапок

HR-менеджер

05.04.2026, Регион: Новосибирск

Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ДП
Дмитрий Плетухин

Коуч по лидерству

04.04.2026, Регион: Москва

Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.9 / 5

Источник: up-skills.ru