Журнал «60 лет — не возраст» (2026) [Шенкман и сыновья]
Журнал о здоровье, ясности ума и творчестве для людей 60+. Советы врачей, психологов и экспертов по активному долголетию.
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
Открыть доступ заСкидка -98% для новых пользователей
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Сегодня возраст 60 лет — это время новых возможностей и расцвета.
Значительная часть людей после выхода на пенсию продолжает вести активную профессиональную и социальную жизнь.
Как сохранить физическое здоровье, mental clarity и творческий потенциал в этот прекрасный период?
На эти и другие важные вопросы дают ответы ведущие специалисты: врачи, психологи и адепты философии активного долголетия.
Издание будет ценным источником знаний и вдохновения для всей семьи, от старшего поколения до самых юных ее членов.
Не упустите шанс получить мудрость экспертов! Это ваш ключ к пониманию того, как сделать жизнь после 60 насыщенной и яркой.
Инвестируйте в знания, которые принесут пользу вам и вашим близким. Практические советы из этого издания могут кардинально улучшить качество жизни.
Начните свою вторую весну прямо сейчас! Получите проверенные методики для поддержания бодрости тела и ясности ума.
Это издание — идеальный подарок, который говорит о вашей заботе. Подарите близким человеку не просто журнал, а целый мир полезных практик.
Сделайте шаг навстречу активному и счастливому долголетию. Вся необходимая информация собрана для вас в одном месте.
Отзывы
Инструктор по скандинавской ходьбе
03.12.2025, Регион: Новосибирск
Потрясающе! Мои подопечные, многие из которых как раз перешагнули шестидесятилетний рубеж, в восторге. Наконец-то появилось издание, которое говорит с ними на одном языке — без скидок на возраст, но с пониманием их запросов. Вдохновляющие истории, четкие схемы упражнений и акцент на качестве жизни вместо пустых разговоров о болезнях. Заказала сразу несколько экземпляров для нашего клуба!
Источник: up-skills.ru
Социальный работник
02.12.2025, Регион: Москва
Очень полезный и структурированный сборник. Беру многие практические идеи для наших клубов активного долголетия. Клиенты в восторге от конкретных рекомендаций по здоровью и досугу.
Источник: up-skills.ru
Психолог
22.11.2025, Регион: Екатеринбург
Курс-журнал предлагает хорошую систематизацию знаний по психологии возраста. Материал подан оптимистично и вдохновляюще, что крайне важно для целевой аудитории. Однако некоторые темы, на мой взгляд, раскрыты слишком поверхностно. Тем не менее, это отличный стартовый инструмент для переосмысления жизненного этапа после 60 и поиска новых векторов развития.
Источник: up-skills.ru
Психолог
21.11.2025, Регион: Екатеринбург
Потрясающе! Наконец-то появился ресурс, который ломает стереотипы о возрасте. Особенно ценны разделы по психологии и философии активного долголетия — они дают не просто советы, а формируют новое мировоззрение. После прочтения сам зарядился энергией для работы с клиентами.
Источник: up-skills.ru
Врач-гериатр
14.10.2025, Регион: Москва
Как специалист, работающий с людьми старшего возраста, высоко оцениваю научно-популярный подход издания: информация изложена доступно, но без упрощений. Особенно ценны разделы о ментальном здоровье и практические рекомендации по физической активности, которые я теперь смело рекомендую своим пациентам для самостоятельного изучения. Это действительно качественный мост между экспертной средой и обычным читателем.
Источник: up-skills.ru
Врач-гериатр
14.10.2025, Регион: Новосибирск
Как специалист, работающий с людьми старшего возраста, высоко оцениваю научно обоснованный, но при этом очень доступный подход издания. Материалы по сохранению ментальной ясности и физической активности составлены безупречно. Рекомендую своим пациентам в качестве отличного мотивационного пособия для повседневной жизни.
Источник: up-skills.ru
Социальный работник
29.09.2025, Регион: Санкт-Петербург
Полезный сборник. Пригодится в работе.
Источник: up-skills.ru
Тренер по адаптивной физкультуре
29.09.2025, Регион: Казань
Настоящее открытие. Готовые методики.
Источник: up-skills.ru
Рекомендации
Курс о критическом мышлении в медицине и практиках для снижения стресса и улучшения зрения от экспертов Марка Уилсона и Евгения Слогодского.
Безопасные тренировки живота при диастазе 1-2 степени. Программа восстановления мышц кора с помощью мягких упражнений из пилатеса.
Курс по нутрициологии и превентивному управлению здоровьем. Программа для специалистов и новичков с дипломом установленного образца.
Курс по нутрициологии и превентивному управлению здоровьем. Обучение для специалистов с двумя дипломами о переподготовке.
Аудиокнига о работе лимфатической системы. Методы улучшения дренажа, снятия отеков и оздоровления организма от Ангелы Фетцнер.
Интерактивная тетрадь-шпаргалка для изучения анатомии. Короткие заметки, схемы для подписи и метод активного повторения от авторов Габриэль Билич и Елены Зигаловой.
Курс нутрициологии и превентивного управления здоровьем для начинающих. Профессиональная переподготовка без медицинского образования.
Курс по нутрициологии и превентивному управлению здоровьем. Профессиональная переподготовка с дипломом для начинающих и специалистов.
Второй том курса по женской йоге и йога-терапии. Фокус на терапевтическом применении практик для гармонизации здоровья.
Международный Клуб Нутрициологов: профессиональное сообщество экспертов по питанию. Современные методики, практические встречи и деловые связи.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеПочему люди массово уходят учиться в Интернет
Как онлайн-курсы изменили рынок образования и почему все больше людей выбирают обучение через Интернет вместо классических университетов.
Как выбрать онлайн‑курс, чтобы не пожалеть: практическое руководство
Разбираем, на что смотреть перед покупкой курса: авторы, программа, отзывы, формат обучения. Объясняем, почему громкие названия вроде "Fullstack за 2 недели" часто не стоят внимания
Где искать редкие курсы и утекший контент: гид по цифровым архивам и скрытым ресурсам
Почему люди бросают курсы на середине, как не потерять мотивацию и не утонуть в теории. Простые приёмы, чтобы реально дойти до конца и закрепить знания
Как отличить качественный курс от инфо‑мусора: руководство по цифровой самозащите
Рассказываем, где можно легально и безопасно находить полезные материалы, старые курсы и архивы, которые уже не продаются. Как не попасть на фейки и вирусы
Частые вопросы
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.