Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками [Максвелл Кларк]
Забудьте о том, что менять себя — это тяжелая борьба. Пора перестать полагаться на силу воли, которая иссякает в самый неподходящий момент.
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с
Условиями предоставления услуг
Скидка -98% для новых пользователей
Условиями предоставления услуг
Защита данных
Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.
Описание и детали
Традиционные методы саморазвития часто терпят неудачу, потому что они заставляют вас бороться с самим собой, игнорируют ваши истинные ресурсы и навязывают неподходящие модели поведения.
Данный курс предлагает принципиально иной путь. Вы научитесь осознанно управлять своими внутренними ритмами и энергией, понимать истинные причины сопротивления и использовать это как ценный сигнал. Вы освоите методики формирования по-настоящему устойчивых привычек, которые будут работать даже в периоды стресса и кризисов.
Здесь вас не ждут пустые мотивационные фразы или обещания быстрых результатов. Только честный разговор с собой и практические, рабочие инструменты для глубоких изменений.
Это ваш шанс наконец-то перестать "ломать" себя и начать "перезагружать" — осознанно и эффективно.
Инвестируйте в единственного человека, от которого на 100% зависит ваше будущее — в себя. Знания, которые вы получите, останутся с вами навсегда и будут приносить дивиденды каждый день.
Представьте, как через несколько месяцев вы с легкостью делаете то, что сегодня кажется сложным и требует невероятных усилий. Это — реальность, которую вы создаете, начав действовать сейчас.
Каждый день откладывания — это день, прожитый по старому, неэффективному сценарию. Разорвите этот круг и сделайте решающий шаг к лучшей версии себя.
Тысячи людей уже изменили свою жизнь с помощью этих принципов. Ваша очередь присоединиться к тем, кто перестал мечтать и начал действовать системно.
Не упустите возможность получить четкий план и инструменты для трансформации. Начните свой путь к новой личности уже сегодня.
Отзывы
Предприниматель
11.12.2025, Регион: Москва
Работает.
Источник: up-skills.ru
HR-менеджер
09.12.2025, Регион: Екатеринбург
Брал курс для себя, а в итоге адаптирую некоторые модули для программ адаптации новичков в компании. Идея "перепрошить", а не сломать — ключевая для soft skills. Лично для меня самым ценным оказался блок про работу с сопротивлением: теперь я вижу в нем не врага, а союзника. Не все упражнения пошли легко, но общий вектор — безусловно правильный.
Источник: up-skills.ru
HR-менеджер
02.11.2025, Регион: Екатеринбург
Взял курс для себя, а применяю теперь в работе с командой. Концепция "перепрошивки" вместо "ломания" — гениальна. Помогает выстраивать программы адаптации и развития без выгорания. Материал подан без воды, только суть.
Источник: up-skills.ru
Руководитель IT-проектов
02.11.2025, Регион: Новосибирск
Работал. Внедрил.
Источник: up-skills.ru
Коуч по личной эффективности
14.10.2025, Регион: Москва
Курс Максвелла Кларка — это не про мотивацию, а про системную перестройку. Я, как специалист, ценю структурированный подход: здесь дают не абстрактные советы, а конкретные инструменты для работы с внутренним сопротивлением. Особенно полезной оказалась методика "энергетического аудита", которая помогает клиентам не бороться с собой, а находить ресурсы для изменений. Теперь я интегрирую эти принципы в свою практику.
Источник: up-skills.ru
Коуч по личной эффективности
14.10.2025, Регион: Москва
Наконец-то курс, который ушел от примитивной мотивации "просто делай" и дал инструменты для работы с глубинными причинами прокрастинации. Методика "перепрошивки" через осознание внутренних ритмов — это гениально. Я, как профессионал, взяла несколько техник для своих клиентов, и результаты видны сразу. Это системный подход, а не очередной набор плакатных лозунгов.
Источник: up-skills.ru
Клинический психолог
29.09.2025, Регион: Новосибирск
Редко встречаю курсы по саморазвитию, которые не противоречат базовым психологическим принципам. Этот — исключение. Автор не обещает чуда, а дает научно обоснованные техники формирования нейронных связей. Подход через управление внутренними ритмами, а не через насилие над волей, — это именно то, что нужно для устойчивых изменений. Я рекомендую его клиентам как отличное дополнение к терапии. Очень глубокая и практичная работа.
Источник: up-skills.ru
Клинический психолог
21.09.2025, Регион: Санкт-Петербург
Я в восторге! Максвелл Кларк блестяще синтезировал современные знания нейронаук и поведенческой психологии в доступный для применения формат. Концепция "не бороться, а перенаправлять энергию" полностью соответствует доказательным терапевтическим подходам. Курс дал мне не только личный инструмент для управления нагрузкой, но и ценную профессиональную перспективу. Текст каждого урока — это концентрат смысла без воды. Рекомендую всем, кто устал от поверхностных советов и хочет настоящих, устойчивых изменений в своей жизни.
Источник: up-skills.ru
Рекомендации
Этот уникальный образовательный проект представляет собой серию из девяти глубоких онлайн-встреч, каждая из которых длится более 50 минут. Программа структурирована в три содержательных модуля по три занятия в каждом. После завершения каждого модуля предусмотрено время для осмысления и интеграции полученных знаний.
Путешествие длиною в год к новой версии себя
Откройте для себя персонального цифрового наставника, который работает для вас 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Эта интеллектуальная система создает для вас индивидуальную программу развития и проводит через серию вовлекающих интерактивных занятий.
Раскрой мир, полный перспектив! Что отличает тех, кто замечает шансы, от тех, кто проходит мимо них?
Раскройте код мышления финансово успешных людей и измените свою реальность.
умение с нуля выстроить эффективную систему
Мощный трансформационный пакет для глубокой работы над собой.
Этот материал — твой персональный проводник в мир самопознания. Он создан для людей, уставших от внешних советов и готовых к честному диалогу с собой. Каждый раздел работает как чистое зеркало, показывающее твои истинные ценности, скрытые страхи, нераскрытый потенциал, качество отношений, важные уроки прошлого, настоящие желания и смыслы.
Прекратите бесконечно мечтать и искать несуществующие секреты. Этот материал разработан для людей, уставших от пустых разговоров и невыполненных обещаний.
Забудьте о границах, которые вы себе когда-то установили. Ваш потенциал безграничен, а будущее формируется вашей верой и действиями. Если вы горите желанием достичь финансовой свободы и реализовать самые смелые мечты, этот путь открыт для вас. История знает множество примеров, когда великие состояния строились с абсолютного нуля, и следующая история может быть вашей.
Отзывы о сервисе
Маркетолог, Москва
15.10.2024
Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям
Разработчик, Санкт-Петербург
22.03.2025
Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен
Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург
08.06.2025
Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн
Дизайнер, Новосибирск
14.11.2025
Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные
Как это работает
01
- Покупай — выбери нужный курс и оформи доступ
- Скачай — получи ссылку сразу после оплаты
- Учись — изучай материалы в любое время, без ограничений
Что ты найдёшь в Up-Skills
02
- Курсы по дизайну, IT, маркетингу, бизнесу и саморазвитию
- Материалы от десятков онлайн-школ
- Удобная структура и быстрые загрузки
- Редкие и архивные программы, которые сложно найти в сети
Почему выбирают нас
03
- Быстрые загрузки без лимитов
- Удобный поиск и фильтры
- Кросс-перелинковка между курсами одной школы
- Проверенные ссылки и поддержка пользователей
Блог
Смотреть большеКак выбрать онлайн‑курс, чтобы не пожалеть
Разбираем, на что смотреть перед покупкой курса: авторы, программа, отзывы, формат обучения. Объясняем, почему громкие названия вроде "Fullstack за 2 недели" часто не стоят внимания
Топ‑5 ошибок при самостоятельном обучении
Почему люди бросают курсы на середине, как не потерять мотивацию и не утонуть в теории. Простые приёмы, чтобы реально дойти до конца и закрепить знания
Где искать редкие курсы и утекший контент
Рассказываем, где можно легально и безопасно находить полезные материалы, старые курсы и архивы, которые уже не продаются. Как не попасть на фейки и вирусы
Как отличить качественный курс от инфо‑мусора
Гайд по фильтрации "инфоциганства": какие сигналы выдают халтуру, как проверить компетентность авторов и структуру программы до покупки