Upskills Logo
Смотреть каталог
Upskills Logo

[Алекс Мэй] [Ментальная карта] Формула мужской силы (2024)

20
8905

Авторская программа, раскрывающая принципы восстановления и укрепления мужского здоровья естественными методами.

Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с
Условиями предоставления услуг

Открыть доступ за 299₽ 5 ₽

Скидка -98% для новых пользователей

20
8905
Дата выпуска
26.09.2024
Язык
Русский
Формат
Видео, PDF
Количество уроков
40
Размер
19 ГБ
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с
Условиями предоставления услуг
Открыть доступ за 299₽ 5 ₽
Скидка -98% для новых пользователей

Защита данных

Реестр №16-22-006365

Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.

Описание и детали

В условиях постоянной нехватки времени так важно получать знания в концентрированном виде. Эта интеллектуальная карта создана для того, чтобы вы освоили ключевые идеи обширной программы, сэкономив часы на изучении материалов.

Формат материалов:
Вы получаете наглядную схему в популярных цифровых форматах, которая систематизирует весь объем знаний.

О программе:

  • Уникальный комплексный подход «Формула 2-5» — путь от точной диагностики до эффективного решения проблем.
  • Детальный анализ причин, приводящих к нарушениям, и профилактика серьезных заболеваний.
  • Простая классификация типов нарушений и домашний способ самодиагностики.
  • Разбор распространенных ошибок, усугубляющих ситуацию.
  • Анализ влияния современных факторов на мужское здоровье.
  • Развенчание популярных мифов о гормонах и их связи с жизненной силой.
  • Понимание взаимосвязи между психологическим состоянием, образом жизни и физическим здоровьем.
  • Роль питания, физической активности и качественного отдыха для достижения устойчивого результата.
  • Формирование полезных привычек, повышающих не только конкретные показатели, но и общее качество жизни.

Структура интеллектуальной карты охватывает:

  • Цели и основные правила системы.
  • Типичные ошибки и распространенные мифы.
  • Суть нарушений и принципы нормальной работы организма.
  • Ключевые нюансы и разделение причин на два основных типа.
  • Психологические и физиологические аспекты.
  • Обзор методов решения проблемы и детали уникальной методики.

Пора перестать мириться с неопределенностью и переживаниями. Эта карта — ваш четкий план действий, составленный экспертом. Вместо того чтобы блуждать в потоках противоречивой информации, вы получаете структурированное руководство к действию. Инвестируя в эти знания сегодня, вы делаете вклад в свое здоровье, уверенность и качество жизни на долгие годы. Не откладывайте возможность почувствовать себя сильнее — начните применять проверенные принципы уже сейчас. Ваш путь к восстановлению контроля над своим здоровьем начинается с этого решения.

Отзывы

ПК
Павел Ковалев

психолог

12.12.2025, Регион: Санкт-Петербург

Прорыв в понимании.

5 / 5

Источник: up-skills.ru

ОК
Олег Крылов

менеджер проекта

04.12.2025, Регион: Екатеринбург

Курс дал четкий алгоритм действий. Система самодиагностики помогла отделить реальные проблемы от надуманных страхов. Стал больше внимания уделять не только работе, но и фундаментальным вещам: сну и питанию. Результат чувствуется в энергии и ясности мысли.

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

АС
Артем Сидоров

фитнес-тренер

29.11.2025, Регион: Москва

Наконец-то! Всё разложено по полочкам. Теперь я понимаю, как именно стресс и неправильное восстановление у клиентов сводят на нет все наши усилия в зале. Карта — просто бомба! Беру в работу.

4.7 / 5

Источник: up-skills.ru

АС
Артем Сидоров

фитнес-тренер

02.11.2025, Регион: Екатеринбург

Наконец-то нашел внятное руководство, которое соединяет физическую активность, питание и ментальное состояние в единую систему для мужчин! После курса полностью пересмотрел подход к программам для своих клиентов 30+. Результаты по энергии и тонусу у них стали заметно лучше. Карта — это готовая схема работы, не надо ничего выдумывать.

4.7 / 5

Источник: up-skills.ru

ДВ
Дмитрий Волков

врач-андролог

15.10.2025, Регион: Москва

Как практикующий специалист, оцениваю структурированность подачи материала: курс качественно систематизирует ключевые аспекты мужского здоровья, разделяя мифы и доказанные практики. Особенно ценен акцент на взаимосвязи психосоматики и физиологии, что часто упускается в стандартных рекомендациях. Материал служит отличным дополнением к консультативной работе, помогая пациентам лучше понять основы.

4.2 / 5

Источник: up-skills.ru

ДВ
Дмитрий Волков

врач-андролог

14.10.2025, Регион: Новосибирск

Как практикующий специалист, оцениваю структурированность подачи материала: автор грамотно разделил психосоматические и органические причины, что редкость для подобных программ. Методика "Формула 2-5" представляет собой логичную систему, которую можно рекомендовать пациентам в качестве образовательного пособия для формирования осознанного подхода к здоровью. Особенно ценен раздел о развенчании мифов.

4.2 / 5

Источник: up-skills.ru

ИБ
Игорь Белов

менеджер проекта

30.09.2025, Регион: Новосибирск

Для человека, далекого от медицины, информация подана максимально доступно. Система «Формула 2-5» дала четкий алгоритм действий, а не разрозненные советы. Сначала скептически отнесся к формату ментальной карты, но она реально помогает удержать в голове всю картину. Не хватает чуть больше практических кейсов.

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ИП
Иван Петров

врач-уролог

12.09.2025, Регион: Санкт-Петербург

Полезно. Структурировано.

4.5 / 5

Источник: up-skills.ru

Рекомендации

Этот уникальный образовательный продукт основан на принципах психологического анализа и всестороннего погружения в соответствующую культуру.

23.07.2023
Русский
Видео, PDF
Уроков: 39
19 ГБ
40
4656

Раскройте магию женского влияния и научитесь удерживать внимание

25.07.2024
Русский
Видео, PDF
Уроков: 37
13 ГБ
10
9438

Ваш личный путь к счастливым и долгосрочным отношениям начинается здесь!

06.05.2024
Русский
Видео, PDF
Уроков: 40
13 ГБ
13
8691

Этот материал представляет собой детальный анализ женских психотипов, построение отношений с которыми может привести к негативным последствиям. Автор проводит четкую градацию, рассматривая характеры от поверхностных до склонных к манипуляциям, и объясняет, чем опасен каждый из них для мужчины, который ищет серьезные и гармоничные отношения.

11.06.2024
Русский
Видео, PDF
Уроков: 36
20 ГБ
41
5421

Ежедневный источник знаний о взаимоотношениях и психологии общения.

06.05.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 18
14 ГБ
41
7836

Отправляйтесь в незабываемое путешествие на солнечный Кипр, в самое сердце веселья и беззаботной жизни — Айя-Напу. Это место, где энергия знаменитых мировых курортов сочетается с кристально чистым морем, создавая идеальную атмосферу для раскрытия себя и получения ярчайших эмоций.

09.12.2023
Русский
Видео, PDF
Уроков: 18
15 ГБ
40
8850

Открой для себя источник внутренней силы и невероятной чувственности!

08.07.2023
Русский
Видео, PDF
Уроков: 40
18 ГБ
45
6838

Мастер-класс по созданию гармоничных и вдохновляющих связей

08.10.2024
Русский
Видео, PDF
Уроков: 31
17 ГБ
20
8450

Этот подробный образовательный материал создан для пар, стремящихся открыть новые грани интимной близости. Он предлагает глубокое и структурированное руководство, позволяющее превратить анальный контакт в источник взаимного удовольствия и невероятных ощущений для обоих партнеров.

02.04.2024
Русский
Видео, PDF
Уроков: 40
20 ГБ
21
6354

Откройте для себя тайные знания, лежащие в основе притяжения и обаяния. Этот уникальный курс посвящён глубоким эзотерическим методам, которые преобразуют вашу личность и сделают вас магнитом для внимания и симпатии. Вы научитесь влиять на тонкие энергетические уровни взаимодействия, чтобы покорять сердца и становиться центром всеобщего восхищения.

21.06.2023
Русский
Видео, PDF
Уроков: 38
19 ГБ
32
3739

Отзывы о сервисе

person image
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

person image
Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен

person image
Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

person image
Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные

person image
person image
person image
person image
1 2 3 4
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю.Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения!Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов

Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу.Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные

Блог

Смотреть больше

Как выбрать онлайн‑курс, чтобы не пожалеть

Разбираем, на что смотреть перед покупкой курса: авторы, программа, отзывы, формат обучения. Объясняем, почему громкие названия вроде "Fullstack за 2 недели" часто не стоят внимания

Топ‑5 ошибок при самостоятельном обучении

Почему люди бросают курсы на середине, как не потерять мотивацию и не утонуть в теории. Простые приёмы, чтобы реально дойти до конца и закрепить знания

Где искать редкие курсы и утекший контент

Рассказываем, где можно легально и безопасно находить полезные материалы, старые курсы и архивы, которые уже не продаются. Как не попасть на фейки и вирусы

Как отличить качественный курс от инфо‑мусора

Гайд по фильтрации "инфоциганства": какие сигналы выдают халтуру, как проверить компетентность авторов и структуру программы до покупки