Upskills Logo
Смотреть каталог
Upskills Logo

А чего я на самом деле хочу? [Марина Кульпина]

Курс Марины Кульпиной для исследования своих истинных желаний и ценностей. Практические методики самоанализа.

Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг

Открыть доступ за 299₽ 5 ₽

Скидка -98% для новых пользователей

Дата выпуска
18.12.2025
Язык
Русский
Формат
Видео, PDF
Количество уроков
39
Размер
3.59 ГБ
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями предоставления услуг
Открыть доступ за 299₽ 5 ₽
Скидка -98% для новых пользователей

Защита данных

Реестр №16-22-006365

Сайт работает только с публичной информацией и соблюдает требования GDPR, CCPA/CPRA, 152-ФЗ и международных стандартов защиты персональных данных.

Описание и детали

Этот курс — ваш проводник к внутреннему компасy.

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете на автопилоте, выполняя ожидания других, но теряя связь с собственными желаниями? Многие из нас годами носят в себе вопрос: "А чего же я на самом деле хочу?" Этот курс создан, чтобы помочь вам найти на него честный и ясный ответ.

Под руководством опытного эксперта вы отправитесь в структурированное путешествие внутрь себя. Вы будете постепенно снимать слои навязанных установок, социальных ролей и страхов, чтобы обнаружить свои истинные стремления и ценности. Это не просто теория — это практическая работа с вашим восприятием, эмоциями и жизненными сценариями.

В программе курса вас ждут конкретные методики, упражнения и техники самоисследования. Вы научитесь отличать свои настоящие желания от мимолетных импульсов и чужих целей. Вы начнете лучше понимать свои мотивы и обретете основу для принятия решений, которые будут resonate с вашей сущностью.

Это шанс остановить бег по кругу и сделать паузу для самого важного диалога — диалога с самим собой. Инвестиция в такое исследование — это инвестиция в фундамент всей вашей дальнейшей жизни, отношений и карьеры.

Пора перестать гадать и начать знать. Каждый день промедления — это день, прожитый не своей жизнью. Этот курс дает вам инструменты, чтобы изменить эту ситуацию уже сейчас.

Ваше будущее начинается с ясного ответа сегодня. Не упустите возможность наконец-то услышать себя и сделать первый осознанный шаг к жизни, которая будет приносить вам настоящую радость и удовлетворение.

Этот материал — ваш личный ресурс для трансформации. Начните свое путешествие к себе, и вы удивитесь, какие возможности откроются, когда ваши действия будут согласованы с вашими глубинными желаниями.

Пришло время собрать пазл своей личности в целостную картину. Сделайте этот выбор в пользу себя.

Отзывы

БН
Борислава Назаренко

HR-менеджер

04.12.2025, Регион: Новосибирск

Проходила курс в период полного выгорания и ощущения, что живу чужой жизнью. Это было тяжелое, эмоциональное, но невероятно освобождающее путешествие. Те самые слои, о которых говорит Марина, — это про меня: слой "хорошей девочки", слой "ответственного сотрудника", слой "опоры для всех". Снимала их со слезами и облегчением. Теперь у меня есть четкий внутренний компас — я наконец-то различаю, где мое, а где нет. Это бесценно.

5 / 5

Источник: up-skills.ru

ЯБ
Ян Быкадоров

Карьерный коуч

21.11.2025, Регион: Москва

Полезно. Система работает, помогает клиентам снять "шум" и увидеть свои истинные карьерные цели, а не просто гнаться за статусом. Не все техники оказались для меня новыми, но общая компоновка и подача материала стоящие.

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ВЛ
Вероника Легасова

Коуч по личностному росту

09.11.2025, Регион: Москва

Освобождение.

4.5 / 5

Источник: up-skills.ru

ФВ
Фаина Воронина

Психолог-консультант

14.10.2025, Регион: Екатеринбург

Как специалист, работающий с людьми, ценю структурированный и глубокий подход курса. Методики, предложенные Мариной, — это не абстрактные размышления, а точные инструменты для деконструкции навязанных сценариев. Я взяла несколько упражнений в свой арсенал для работы с клиентами, находящимися в экзистенциальном кризисе. Курс дает не ответы, а гораздо ценнее — учит задавать правильные вопросы самому себе.

4.7 / 5

Источник: up-skills.ru

АЕ
Адам Епифанов

Предприниматель

30.09.2025, Регион: Казань

Давно искал не мотивацию, а именно ясность. Курс дал её. Принял несколько ключевых решений по бизнесу, которые откладывал годами, потому что боялся ошибиться. Теперь понимаю, чего хочу на самом деле, и действую без внутреннего сопротивления.

4.2 / 5

Источник: up-skills.ru

Рекомендации

Психология

Узнайте, как маркетинг влияет на ваши траты, и освойте основы финансовой дисциплины для контроля над бюджетом.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 36
6.37 ГБ
Психология

Обновленная программа Игоря Ледоховского. Часть 1, день 4 из 5. Методика для трансформации сознания, устранения внутренних блоков и достижения целей.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 11
2.58 ГБ
Психология

Курс Игоря Ледоховского. Обновленная методика для работы с сознанием, преодоления психологических установок и достижения целей. Часть 3 из 4.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 37
1.16 ГБ
Психология

Интенсивный курс о внутреннем равновесии и устойчивой радости. Практические методики для эмоциональной саморегуляции и поиска ресурсов.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 16
2.15 ГБ
Психология

Курс о когнитивных искажениях и дофаминовой зависимости. Анализ ловушек мышления, практические инструменты для осознанности и контроля.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 11
4.47 ГБ
Психология

Интенсив по глубинному преображению сознания от Игоря Ледоховского. Часть 2 из 4, день 4 из 5 обновленной программы.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 37
2.42 ГБ
Психология

Практический метод решения жизненных задач через анализ сказочных сюжетов и метафор. Автор — Николай Сорокин.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 40
5.66 ГБ
Психология

Курс о преодолении кризисов и выгорания. Изучение механизмов переломных моментов, инструментов диагностики и методов восстановления ресурсов.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 25
8.61 ГБ
Психология

Курс по методу поведенческой активации для преодоления депрессии. Практическое руководство от Стивена Суоллоу и Нины Йозефовиц.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 32
7.76 ГБ
Психология

Курс Лиз Бурбо и Натали Сент-Мари о влиянии пяти психологических травм на карьеру и профессиональное выгорание. Анализ и практические инструменты.

18.12.2025
Русский
Видео, PDF
Уроков: 38
7.61 ГБ

Отзывы о сервисе

person image
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю. Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

person image
Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения! Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов и остался доволен

person image
Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу. Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

person image
Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные и полезные

person image
person image
person image
person image
1 2 3 4
Алексей Иванов

Маркетолог, Москва

15.10.2024

Нашёл курс, который искал неделю.Всё просто и без обмана — оплатил и сразу получил ссылку. Теперь советую друзьям

Мария Петрова

Разработчик, Санкт-Петербург

22.03.2025

Отличная платформа для обучения!Быстрая загрузка материалов и удобный интерфейс. Уже прошёл несколько курсов

Дмитрий Сидоров

Индивидуальный предприниматель, Екатеринбург

08.06.2025

Понравилось, что можно скачать всё сразу.Нет ограничений по скорости — очень удобно для тех, кто хочет учиться офлайн

Анна Новикова

Дизайнер, Новосибирск

14.11.2025

Рекомендую всем, кто ищет качественные курсы. Большой выбор и доступные цены. Материалы всегда актуальные

Блог

Смотреть больше

Топ-10 платформ онлайн-курсов в 2026 году

Где учиться онлайн в 2026 году? Полный рейтинг 10 лучших платформ онлайн-курсов. Разбираем Coursera, Udemy, Skillbox, Stepik и Up Skills: цены, удобство, бесплатные программы и отзывы.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 16.03.2026

Почему люди массово уходят учиться в Интернет

Как онлайн-курсы изменили рынок образования и почему все больше людей выбирают обучение через Интернет вместо классических университетов.

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 06.03.2026

Как выбрать онлайн‑курс, чтобы не пожалеть: практическое руководство

Разбираем, на что смотреть перед покупкой курса: авторы, программа, отзывы, формат обучения. Объясняем, почему громкие названия вроде "Fullstack за 2 недели" часто не стоят внимания

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 09.08.2025

Где искать редкие курсы и утекший контент: гид по цифровым архивам и скрытым ресурсам

Почему люди бросают курсы на середине, как не потерять мотивацию и не утонуть в теории. Простые приёмы, чтобы реально дойти до конца и закрепить знания

Автор: Камила Аракян Опубликовано: 28.05.2025

Частые вопросы

Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у наших пользователей.