Upskills Logo
Upskills Logo

Практическая психология

Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по развитию осознанности (майндфулнесс) от одного из ключевых учителей медитации на Западе, предлагающее ясные инструкции для обретения спокойствия и внутренней свободы в повседневной жизни.

31.03.2026
Русский
PDF
24.2 Мб
199
4.6 / 5
Практическая психология

Книга о том, как перестать гнаться за чужими целями и найти свой истинный путь, используя принципы стоицизма и современной психологии.

25.03.2026
Русский
PDF
26.9 Мб
850
4.2 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по выходу из выгорания и апатии через создание персональной системы действий и ценностей, ведущих к осмысленной жизни.

25.03.2026
Русский
PDF
48.25 Мб
1068
4.4 / 5
Практическая психология

Практическое руководство по выживанию и личностному росту, основанное на реальном опыте работы вахтой в суровых условиях Крайнего Севера.

24.03.2026
Русский
PDF
44.2 Мб
833
4.6 / 5
Практическая психология
Психология

Практическое руководство по пониманию скрытых механизмов власти, интриг и выживания в профессиональных сообществах и корпоративных структурах.

24.03.2026
Русский
PDF
41.55 Мб
617
4.9 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по применению идей Джона Кехо, содержащее 50 конкретных техник для привлечения желаемого в жизнь через работу с сознанием.

23.03.2026
Русский
PDF
12.7 Мб
553
4.5 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по созданию персональной системы для управления эффективностью, временем и достижением целей через алгоритмы и структуры.

22.03.2026
Русский
PDF
36.6 Мб
289
4.7 / 5
Практическая психология

Практическое руководство по стратегии и выживанию в условиях жесткой конкуренции современного мира, построенное на метафоре военных действий.

18.03.2026
Русский
PDF
22.05 Мб
602
4.8 / 5
Практическая психология
Самопомощь

Книга о простом ритуале с обычным камнем, который помогает изменить мышление, обрести уверенность и притянуть успех в жизнь.

18.03.2026
Русский
PDF
34.05 Мб
684
4.8 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по перезагрузке жизни и карьеры для тех, кто чувствует себя выгоревшим или застрявшим в рутине.

18.03.2026
Русский
PDF
11.95 Мб
630
4.1 / 5
Практическая психология
Самопомощь

Ежедневный практический справочник от Роберта Грина, который учит применять законы стратегии, власти и человеческой природы в повседневных ситуациях для развития влияния и мудрости.

17.03.2026
Русский
PDF
28.75 Мб
845
4.5 / 5
Практическая психология

Практическое руководство по скрытым правилам достижения успеха в бизнесе, карьере и жизни, основанное на реальном опыте и неочевидных принципах.

16.03.2026
Русский
PDF
23.1 Мб
436
4.8 / 5
Практическая психология
Психология

Практическое исследование природы лжи, предательства и манипуляций в человеческих отношениях с руководством по защите от них.

16.03.2026
Русский
PDF
20.6 Мб
815
4.8 / 5
Практическая психология

Книга представляет систему управления реальностью через четыре ключевых принципа, предлагая практические инструменты для трансформации личности и достижения целей.

15.03.2026
Русский
PDF
34.2 Мб
854
4.6 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по развитию критического мышления и принятию взвешенных решений с помощью фундаментальных принципов здравого смысла.

12.03.2026
Русский
PDF
27.85 Мб
494
4.3 / 5
Практическая психология

Книга-манифест о том, что право на большие желания нужно заслужить собственными умениями и действиями, а не пустыми мечтами.

12.03.2026
Русский
PDF
7.2 Мб
518
4.6 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по применению законов логики и принципов безупречности для принятия эффективных решений и достижения успеха в жизни.

08.03.2026
Русский
PDF
24.6 Мб
624
4.8 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по обретению внутренней ясности, спокойствия и осознанности через медитацию и работу с вниманием в условиях современной жизни.

07.03.2026
Русский
PDF
49.85 Мб
943
4.2 / 5
Практическая психология
Психология

Практическое руководство по психологическим инструментам влияния и построения эффективных отношений в повседневном общении, на работе и в дружеском кругу.

04.03.2026
Русский
PDF
6.35 Мб
190
4.2 / 5
Практическая психология
Саморазвитие

Практическое руководство по аудиту жизни и построению персонального плана для выхода из рутины и обретения свободы.

03.03.2026
Русский
PDF
46.2 Мб
464
4.5 / 5

Последние отзывы о курсах

ИБ
Игорь Безпалько

Ведущий корпоративных тренингов

09.04.2026, Регион: Москва

Помогло. Конфликты свелись к минимуму.

для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

СЛ
София Лойко

Реабилитолог

05.04.2026, Регион: Москва

Отличный старт.

для курса [FitStars] Пилатес с кольцом. Начало

4.0 / 5

Источник: up-skills.ru

ГЦ
Глеб Цапок

HR-менеджер

05.04.2026, Регион: Новосибирск

Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ДП
Дмитрий Плетухин

Коуч по лидерству

04.04.2026, Регион: Москва

Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.9 / 5

Источник: up-skills.ru