Upskills Logo
Upskills Logo

Популярная психология

Популярная психология
Стиль и мода

Иллюстрированное издание, посвященное истории, психологии и искусству выбора чулочно-носочных изделий как ключевого элемента женского образа и стиля.

02.04.2026
Русский
PDF
16.75 Мб
437
4.4 / 5
Популярная психология

Искусство французского соблазна и построения гармоничных отношений, основанное на уважении, эстетике и философии наслаждения.

30.03.2026
Русский
PDF
31.15 Мб
413
4.6 / 5
Популярная психология

Практическое руководство от известного психолога Анны Быковой, помогающее справиться с выгоранием и апатией с помощью простых терапевтических техник и философии разумной экономии сил.

30.03.2026
Русский
PDF
46.95 Мб
271
4 / 5
Популярная психология

Практическое руководство по распознаванию и обузданию вредных мыслительных шаблонов — "джинов", которые мешают принимать верные решения в жизни и бизнесе.

30.03.2026
Русский
PDF
12.8 Мб
597
4.4 / 5
Здоровое питание
Популярная психология

Книга известного психотерапевта Рудигера Дальке, раскрывающая глубокую связь между питанием, здоровьем и внутренней гармонией, призывающая к осознанному и мирному выбору пищи.

29.03.2026
Русский
PDF
16.3 Мб
927
4.3 / 5
Популярная психология
Самопомощь

Практическое руководство по использованию силы подсознания для исцеления тела и создания новой истории здоровья, основанное на связи между психикой и физическим состоянием.

29.03.2026
Русский
PDF
35.8 Мб
322
4.3 / 5
Популярная психология
Самопомощь

Практическое руководство с конкретными техниками для мгновенного снятия стресса, работы с тревогой и восстановления эмоциональных сил.

29.03.2026
Русский
PDF
34.6 Мб
309
4.7 / 5
Безопасность
Популярная психология

Практическое руководство по распознаванию и защите от современных мошенников, основанное на реальных случаях и психологических приемах социальной инженерии.

29.03.2026
Русский
PDF
41.15 Мб
277
4.6 / 5
Популярная психология
Самопомощь

Откровенная история и практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от никотиновой зависимости, основанное на личном опыте автора.

28.03.2026
Русский
PDF
42.8 Мб
562
4.4 / 5
Популярная психология
Саморазвитие

Практическое руководство для современных женщин о том, как гармонично совместить успешную карьеру и беременность, сохранив ресурсное состояние и построив четкий план действий.

28.03.2026
Русский
PDF
19.2 Мб
176
4.6 / 5
Популярная психология

Практическое руководство по сохранению психического здоровья и поиску внутреннего баланса в условиях стресса и безумного ритма современного мира.

26.03.2026
Русский
PDF
38.9 Мб
237
4.2 / 5
Популярная психология

Практическое руководство по развитию критического мышления и осознанности, помогающее распознавать психологические ловушки и манипуляции в повседневной жизни.

26.03.2026
Русский
PDF
26.65 Мб
414
4.7 / 5
Популярная психология
Саморазвитие

Практический гид по развитию обоняния, который учит понимать язык ароматов и использовать их силу для улучшения эмоционального состояния и качества жизни.

26.03.2026
Русский
PDF
31.3 Мб
1047
4.4 / 5
Здоровый образ жизни
Популярная психология

Культовый бестселлер, раскрывающий секреты французского подхода к питанию, который позволяет наслаждаться едой и оставаться стройной без диет.

26.03.2026
Русский
PDF
31.1 Мб
617
4.8 / 5
Популярная психология

Практическое руководство о том, как физические тренировки и интимная жизнь усиливают друг друга, повышая общий уровень энергии и качества отношений.

25.03.2026
Русский
PDF
44.15 Мб
356
4.7 / 5
Популярная психология

Практическое руководство по распознаванию когнитивных искажений и принятию более рациональных решений в жизни и бизнесе.

25.03.2026
Русский
PDF
19.25 Мб
174
4.5 / 5
Популярная психология

Откровенное руководство по выходу из сексуальной рутины, которое помогает парам восстановить эмоциональную связь и вернуть страсть в отношения через доверие и открытый диалог.

25.03.2026
Русский
PDF
11.35 Мб
1022
4.3 / 5
Популярная психология
Самопомощь

Откровенная история и практическое руководство по преодолению никотиновой зависимости, основанное на личном опыте автора.

25.03.2026
Русский
PDF
15.75 Мб
1026
4.5 / 5
Популярная психология
Саморазвитие

Практическое руководство по использованию полового воздержания как инструмента для перезагрузки организма, повышения энергии и достижения личных целей.

25.03.2026
Русский
PDF
8.3 Мб
584
4.3 / 5
Исторический анализ
Популярная психология

Книга раскрывает стратегии успеха и власти великих женщин истории, от Клеопатры до Индиры Ганди, предлагая практические уроки для современности.

24.03.2026
Русский
PDF
32.8 Мб
971
4.4 / 5

Последние отзывы о курсах

ИБ
Игорь Безпалько

Ведущий корпоративных тренингов

09.04.2026, Регион: Москва

Помогло. Конфликты свелись к минимуму.

для курса [Ольга Демчук] Школа отношений (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

СЛ
София Лойко

Реабилитолог

05.04.2026, Регион: Москва

Отличный старт.

для курса [FitStars] Пилатес с кольцом. Начало

4.0 / 5

Источник: up-skills.ru

ГЦ
Глеб Цапок

HR-менеджер

05.04.2026, Регион: Новосибирск

Полезно, но требует вдумчивой работы. Не для быстрого потребления.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.8 / 5

Источник: up-skills.ru

ДП
Дмитрий Плетухин

Коуч по лидерству

04.04.2026, Регион: Москва

Взял курс для расширения методик работы с клиентами. Концепции сильные, особенно по части работы с ограничивающими убеждениями. Однако некоторые техники принятия решений показались мне излишне рефлексивными для быстрого темпа бизнес-среды. В целом — ценный материал для глубокой личной и профессиональной перезагрузки, но требует адаптации под конкретные задачи.

для курса [Apeiron] Алексей Арестович. Как быть честным с собой? (2025)

3.9 / 5

Источник: up-skills.ru